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晚上梳頭有什么好處(晚上梳頭對睡眠有好處嗎)

更新時(shí)間:2023-04-03 17:25:47作者:佚名

晚上梳頭有什么好處(晚上梳頭對睡眠有好處嗎)

1、人的頭部是身體最重要的部位,大部分重要的穴位都集中在頭部,例如風(fēng)池穴、太陽穴、百會穴等等,人在用梳子梳頭的時(shí)候就會經(jīng)過這些穴位,經(jīng)常梳頭就會加強(qiáng)對頭皮的摩擦,疏通血脈,改善頭部的血?dú)庋h(huán),能健腦提神,解除精神上得一些疲勞。此外常梳頭刺激了頭部的神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)大腦的血液供應(yīng),有助于防止一些疾病的發(fā)生,延緩腦部衰老。

2、保持頭發(fā)順直不毛糙得不可缺少的一項(xiàng)日常工作就是梳頭。常梳頭可以有效去掉平日粘在頭發(fā)上的塵土和臟東西,在梳頭的同時(shí)還會刺激頭發(fā),促進(jìn)血流循環(huán),增強(qiáng)腦細(xì)胞營養(yǎng),使頭發(fā)更加柔軟烏黑有光澤,而且還會起到防脫發(fā)的作用。

3、另外,傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為人體的經(jīng)絡(luò)遍布全身上下,臟氣的輸養(yǎng)是完全依靠循環(huán)功能在起傳導(dǎo)作用的。頭頂正中央的“百會穴”就是結(jié)合了各經(jīng)絡(luò)的穴位。梳頭就是通過頭部神經(jīng)的反射作用,促進(jìn)血液循環(huán),加快細(xì)胞的新陳代謝,增加對頭皮以及毛發(fā)的血氧供應(yīng),讓頭發(fā)保持烏黑潤澤。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,頭皮層下面有一個(gè)神奇的造發(fā)系統(tǒng),每一層組織都在不斷地吸取營養(yǎng)和氧氣來支持頭發(fā)的生長。

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