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有一些喜歡長痘痘的人群可能有時候在飲食上和生活上稍微不注意就會長一些痘痘出來，一般過不了幾天就會自己消下去，但是下巴長出來的痘痘很硬，按著還會疼是怎么回事？

下巴長硬痘痘按會疼怎么回事

可能是毛囊堵塞。

下巴長硬痘痘按著會疼可能是因為皮脂腺分泌油脂過多引起的毛囊堵塞，從而導致的毛囊發(fā)炎，會出現(xiàn)局部紅腫疼痛的癥狀。

正常人皮脂腺每天分泌皮脂大概20—40克，能夠在肌膚表面形成一層保護膜，主要起到滋潤皮膚的作用。皮脂分泌過少的話會出現(xiàn)皮膚干燥的情況，而皮脂分泌過多的話就會堵塞毛囊，可能會誘發(fā)痤瘡。

一般皮脂分泌過多可能與自身的內分泌失調、濕熱過重、油性肌膚等多方面的因素有關，需要根據(jù)不同原因來進行治療與調理。

下巴長痘痘又硬又疼怎么辦

出現(xiàn)痘痘后要保持面部的清潔，選擇合適的護膚品，在痘痘處涂抹一些具有消炎作用的藥膏，同時注意保持健康的生活和飲食習慣，保持良好的心態(tài)，堅持下來痘痘會慢慢好轉的。

如果痘痘長期沒有好轉或者情況更嚴重時，建議及時去醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行對癥治療，以免耽誤病情。

下巴痘痘可以擠掉嗎

盡量不要去擠。

下巴長痘痘后不要用手去擠，因為手上含有較多的病原菌和細菌，將痘痘擠破的時候細菌容易進入到傷口里，可能會加重局部的炎癥感染，會延長痘痘的恢復時間，如果擠破后出現(xiàn)了局部的紅腫疼痛時，建議涂抹一些消炎的藥膏。

而且用手擠掉痘痘后，待痘痘愈合后容易留下痘印，痘印一旦形成后恢復時間比較慢，會影響面部的美觀。

下巴長痘痘怎么調理

1、下巴長痘痘是由于皮脂腺油脂分泌過多造成的，所以首先要保持肌膚的清潔與干凈，建議使用溫和的洗面奶，平時使用溫水洗臉，選擇合適的護膚品。

2、調節(jié)身體的內分泌，飲食要清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，防止便秘，忌煙酒，注意休息不要熬夜，保持樂觀的心態(tài)。

3、濕熱體質的人群可以多吃一些具有去濕效果的食物，比如：薏米、冬瓜、赤小豆等，多運動來排出體內的濕熱之氣。