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1、挑眉法

是整個(gè)眼部最薄的地方，也非常失去彈性導(dǎo)致眉頭導(dǎo)致抬頭紋等，我們可以通過高挑眉毛來進(jìn)行拉緊整個(gè)眼周和鼻梁肌膚的深層彈力的動(dòng)作，來幫助眼頭恢復(fù)活力。只要每天有意識(shí)的做挑眉動(dòng)作20-50次即可。

2、眼部滋潤(rùn)

選擇含高效補(bǔ)水成分的眼霜，盡量做到質(zhì)地清爽，以保證眼部肌膚順暢的吸收養(yǎng)分和能量，避免給眼部肌膚造成負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生脂肪粒等問題。其中以玻尿酸的補(bǔ)水效果最佳，膠原蛋白也不錯(cuò)。

3、飲食調(diào)節(jié)

多喝水，多吃蔬菜水果以及堅(jiān)果，如：胡蘿卜，花生米，海帶，芝麻，杏，番茄，核桃等。保持正常作息，忌煙酒。

4、勺子按摩

可以使用一把小湯勺，可以用勺子沿著臉部的輪廓進(jìn)行按摩，可以從嘴角的地方開始一直按摩到眼部的周圍，輕輕的由內(nèi)向外滑動(dòng)，可以重復(fù)按摩15分鐘左右，每天堅(jiān)持按摩能夠有效淡化魚尾紋。