国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

文 劉旭

莉莉·柯林斯主演的電影《骨瘦如柴》劇照。該片講述了患有厭食癥的艾倫在醫(yī)生的幫助下與厭食癥作斗爭的故事

控制體重本來是為了享受身材變得纖細(xì)的快樂，但過猶不及，在魔鬼式減肥后，失去脂肪的同時，快樂的能量與力氣似乎也消失了。起初，是你主動控制體重與飲食，而最后，往往是你成為那個被控制的人。

以下是兩個曾因過度減肥而患上厭食癥的女孩的經(jīng)歷。

范文琪：為什么好好吃一頓飯

會變得如此艱難？

范文琪天生有副好嗓子，歌兒唱得極為好聽。上中學(xué)那幾年，每年的校園歌手大賽的獲獎名單里必定有她。因名字近似于歌手范瑋琪，所以同學(xué)們叫她“一班范瑋琪”。不過在這個看似褒獎的稱謂之前，人們習(xí)慣性地加上“胖版”或者“大號版”的限定詞。對范文琪而言，“那是一種夾雜著羞恥感和痛感的體驗”。

高二上學(xué)期，她決定減肥。每天早上，她吃兩個水煮蛋和半截玉米。雞蛋只吃蛋白，而蛋黃則被她當(dāng)成“發(fā)泄的工具”——她用不銹鋼小勺將其碾碎在盤中，而后像傾倒碎末一樣丟進(jìn)廚余垃圾箱。“那時我很需要解壓，一方面是來自學(xué)習(xí)成績的壓力，另一方面是因為我想快點兒瘦下去。我實在受不了別人對我的閑言碎語了，哪怕是無意中說的一句都不行?！?/p>

到了午餐時間，范文琪會先去開水處接上一小碗水，“為了涮掉菜上的油”。她通常會點兩個素菜，實在覺得饞了，才點一份肉菜，“雞肉或者牛肉，豬肉從來不點，因為太胖人”。點好菜之后，她會窩在角落，細(xì)致又審慎地去掉菜上掛著的油星兒，之后再填進(jìn)嘴里，機(jī)械性地完成咀嚼和吞咽。

有幾次，“實在沒躲過去”，她和同學(xué)下了體育課后一塊兒到食堂吃飯。同學(xué)見到她的吃法后，問她，這能好吃嗎？她支吾著說：“還行，主要是能減肥?！蓖瑢W(xué)模仿她的樣子，咂摸了幾口，差點兒沒吐出來。范文琪當(dāng)時覺得很受刺激，自那往后，她再也沒和人一塊兒吃過飯。

對范文琪來說，晚自習(xí)之前的時間是最讓她幸福的。由于休息間歇短，所以很多人在晚餐上都是應(yīng)付。她至今記得那種感覺，太陽西下，橙紅色的日光斜射進(jìn)教室，有人在啃面包，有人在吃烤冷面，只吃幾顆紅棗的她，一點兒都不顯得奇怪。

飲食上極為苛刻的她，短時間內(nèi)收到了非常好的成效。5個月不到，身高164厘米的她體重減少了十幾公斤。但隨著體重的變小，她感覺“腦容量好像也不如從前了”。在課上，她的注意力很難集中，每次走神兒，腦子里就會有各式各樣的好吃的竄出來。為此，她準(zhǔn)備了一個私密的筆記本，專門用來畫畫。只要一有念頭，她就迅速畫下有關(guān)食物的簡筆畫。

課下，她的記憶力也有受損的跡象。語文課本上要求“背誦并默寫”的篇目，她怎么努力都記不下來。幾次考試的成績也都“往下滑，無一例外”。老師找她談話，她耷拉著腦袋，一聲也不吭?！拔掖蟾琶靼资钦厥聝?，但沒法跟她說，她不會理解?！彼拖骂^時，瞥見老師細(xì)長有型的腿，她想的是：等放暑假，我也能穿這樣的絲襪。

但等暑假回家，范文琪實在繃不住了。她開始暴飲暴食。父母不了解情況，還以為是學(xué)校的伙食太差，于是倆人分工協(xié)作，一個買菜，一個下廚，變著花樣地給閨女做順口的菜。在餐桌上，范文琪狼吞虎咽，父母囑咐她“慢點吃，沒人跟你搶”。但她完全控制不住，“我也并不是享受食物本身的味道，我只是想吃，想完成這個動作而已”。

可吃完之后，她產(chǎn)生了強(qiáng)烈的負(fù)罪感。有時候到了半夜，她覺得食物在腹部沉積，就猛嚼管消化的藥片，然后跑出家門，去離家不遠(yuǎn)的廣場快步走。父親不放心，會尾隨著她出去。他看見范文琪在廣場上一邊大哭一邊踱步，他也不知道咋回事，又害怕生性敏感的孩子多尋思，沒過問。他覺得，孩子大概是壓力大，想找個出口吧。

2020年8月21日，深圳，四季酒店。大多數(shù)女孩以身材纖細(xì)為美，減肥成為她們的人生必修課。（圖/阿燦）

回到學(xué)校，范文琪發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)沒有辦法像上一學(xué)期那樣執(zhí)行“魔鬼飲食計劃”了。兩個月體重反彈了將近10公斤的她開始在網(wǎng)上找其他方法。“哥本哈根減肥法”“鄭多燕操”“哪一款減肥藥效果好”，那段時間，范文琪的瀏覽記錄里充斥著這樣的關(guān)鍵詞。直到有一天，她發(fā)現(xiàn)了一個群體，叫“兔子”。

“兔子”的成員年齡跨度很大，最小的14歲，最大的40歲，以女性為主。雖然人生閱歷完全不同，但她們有個共同的話題，就是在減肥的同時還能無限度地享受美食。于是這群人每天用摳喉的方式把吃進(jìn)去的食物吐出來。她們漸漸形成一個組織，其間不乏一些黑話：比如“吐”，她們叫“生”；“暴食”，被稱為“擼”……

范文琪似乎找到了新的減重路徑，她依循帖子里說到的方法，吃了吐，吐了再吃，毫無顧忌。沒過幾個月，她的體重再度降了下來。每每身邊的人對她的身材變化感到訝異時，她會產(chǎn)生一種“畸形的自豪感”。她說：“當(dāng)別人投來羨慕的目光時，我會感到快樂，雖然明明知道那是不健康的。”

與之相伴的問題是，每次吐完，范文琪都會覺得食道有一種難以忍受的酸蝕和燒灼感。為了避免產(chǎn)生這種感覺，她慢慢減少進(jìn)食，直到一段時間后，她什么也吃不下去了。在高二下學(xué)期，她休學(xué)了。

父母帶她去哈爾濱的醫(yī)院做了全面的檢查，在她的診斷單上，病癥一欄赫然寫著“進(jìn)食障礙”和“中度抑郁”。父母不明白是啥意思，他們問大夫，為什么自己的女兒會討厭吃飯呢？大夫解釋之后，他們依舊發(fā)懵。

范文琪所患的病癥屬于精神類障礙。該組綜合征主要包括神經(jīng)性厭食癥和神經(jīng)性貪食癥。前者的主要特征是患者用節(jié)食等各種方法有意地造成體重過低，拒絕保持與年齡、身高相稱的最低標(biāo)準(zhǔn)體重；后者則是反復(fù)出現(xiàn)暴食以及暴食后不恰當(dāng)?shù)牡窒袨椋缯T吐、服藥、節(jié)食或過度運動等。

躺在病床上的范文琪，一邊輸液，一邊回想著自己一年以來的歷程。她有很多解不開的疑問：到底怎樣才算是追求美呢？為什么好好吃一頓飯會變得如此艱難？還有，我想變成不帶限定詞的“范瑋琪”，真的有錯嗎？

莉莉：無論吃什么，

眼前都會飄起一行數(shù)字

莉莉患上進(jìn)食障礙，是在大二時。她的飲食習(xí)慣自然受到了很大的影響。她有過一天只吃一個雞蛋灌餅的經(jīng)歷，也有一天點六頓外賣，每頓都吃到頂住的時候。在這樣的生活節(jié)奏下，她的身體狀態(tài)日漸變差，體重也比剛?cè)雽W(xué)時增加了10公斤。

在閨蜜和家人眼里，莉莉原來偏瘦，胖了之后體形還算正常，所以莉莉?qū)Υ艘膊灰詾橐?。有一次，在一個主打陌生社交的平臺上，她發(fā)了張在廈門海邊穿著比基尼的照片。一個和她聊了很多次的男生給她留言，說：“你人很漂亮，就是現(xiàn)在有點兒胖?！痹凇芭帧弊值暮竺?，還有一個豬頭的表情。莉莉覺得很受冒犯，于是“玩命地控制體重”。

她每天運動一個半小時，有氧和無氧交替著來。除了“邁開腿”，她還嚴(yán)格地“管住嘴”，她使用一款帶食譜的軟件，每種食物都被標(biāo)注了熱量。至今，她還能對很多食物的數(shù)值脫口而出。她說：“那段時間就像著了魔，無論吃什么，眼前都會飄起一行數(shù)字?！?/p>

在與體重的抗?fàn)幹?，她勝利了，她的BMI指數(shù)顯示她處于偏瘦狀態(tài)；但與身體的博弈，她卻敗下陣來。她開始大量掉發(fā)，“掉下來的頭發(fā)，時常會把浴室的地漏堵住，那段時間，我對洗澡很恐懼”。此外，她的月經(jīng)也開始和她“捉迷藏”，時來時不來的例假給她傳遞了危險的信號。

最讓她痛苦的是，她察覺自己的食欲大不如前。莉莉以前愛吃韓國料理，但患病的時候，部隊火鍋、韓式炸雞、芝士肋排，沒有一樣喚得起她味蕾的興趣。她到學(xué)校的心理咨詢中心求助，輔導(dǎo)老師跟她聊了一下午，最后建議她去醫(yī)院看看。

在北京朝陽醫(yī)院，她被確診為“神經(jīng)性厭食癥”，外加“輕度抑郁”。確診后，莉莉開始服藥，同時她也去圖書館找一些相關(guān)書籍來看。她希望能從學(xué)理上找到根源?！暗珪吹迷蕉啵睦锓炊浇箲]，我希望能找到一些人來交流?！?/p>

然而，和幾個閨蜜的交流并不順暢，“因為她們根本無法理解那種感覺”。那時，她深切地意識到，在“厭食”這件事情上，“人類的悲歡并不相通，你們的所謂美食，對我來說其實是種折磨”。

找不到人傾訴的莉莉試圖在文藝作品中得到共鳴。她說：“我看過一千多部電影，最有感觸的就是《骨瘦如柴》?！痹蚝芎唵?，那部電影中，有和她一樣厭倦食物、恐懼進(jìn)食的人。于她而言，《骨瘦如柴》復(fù)刻了她過往的生活印記。

當(dāng)?shù)弥ツ戢@得諾貝爾文學(xué)獎的詩人露易絲·格麗克少年時為控制體重，也曾患上厭食癥時，莉莉在自己的社交平臺上摘錄了一段格麗克的話：“厭食癥帶來的饑餓感幫我控制了貪欲，對于獲得一個獨立的自我，是大有幫助的?！彼X得，或許可以從不同的角度去審視這個病癥。

但莉莉在現(xiàn)實生活中看到的是，對厭食癥的討論相當(dāng)匱乏。莉莉曾進(jìn)入豆瓣、貼吧、等平臺上的相關(guān)群組。她發(fā)現(xiàn)，這些群內(nèi)并沒有實質(zhì)性的內(nèi)容，“一些人在自說自話，一些人是無病呻吟，還有一些，是吃‘人血饅頭’，宣傳藥品和心理療法的”。

莉莉說：“我不奢求人們充分了解厭食癥，但我覺得，這個死亡率高達(dá)5%—20%的精神障礙，需要被別人看見。每一個患上厭食癥的人，都陷入人生的至暗時刻，我們需要得到‘救援’?！?/p>

持續(xù)進(jìn)行心理治療后，莉莉的病癥有所緩解。她把自己的經(jīng)驗寫了出來，發(fā)布在多個平臺上。起初，互動的人并不算多，但堅持一段時間后，私信給她的人越來越多。她耐心地答疑解惑，不過，更多時候，她愿意作為一個傾聽者。她相信，和自己一樣的人，需要這樣的傾訴機(jī)會。作為一個“過來人”，她充分理解厭食癥患者的每一步選擇。

和莉莉同校、差了三個年級的范文琪，就是通過這樣的溝通與之相識的。如今，她們都不再受困于進(jìn)食障礙。她們時常一起約飯，吃“網(wǎng)紅”小館，有時還會拍探店的vlog。當(dāng)她們坐在一起時，很少會再聊與厭食癥相關(guān)的話題。因為，對她們來說，那段經(jīng)歷意味著過去。但在未來，她們希望自己可以出一份力，幫助那些和她們一樣的人。