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灰甲清作用，灰甲清效果怎么樣。

清水煮一寶，有病馬上好

俗話說“是藥三分毒”能不吃藥就不吃藥，萬一身體不舒服怎么辦呢，收集了幾個中醫(yī)小妙方，很管用，還很簡單，煮一煮就可以搞定。很多醫(yī)生病了就會用它，難得一見，一定留好。

水煮香菜

做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。

1、洗腎排毒

把香菜切小段，然后煮沸10分鐘，過濾出清水后每天喝一杯，會把你腎臟所積累的鹽和其他毒素排出來，堅持喝一段時間后你會發(fā)現(xiàn)和之前有很大不同。

2、小兒紅疹

寶寶皮膚嬌嫩，長了紅疹最好別用藥。最佳方法：將帶根的香菜洗凈加水煮熟，用菜湯擦拭皮膚，紅疹逐漸就可以消失了。

3、小兒退燒

用香菜根熬水，對小兒退燒有一定的效果，無論是什么原因引起發(fā)熱都可以。因為香菜根具有促進血液循環(huán)的作用，所以能在短時間內(nèi)排汗退燒。

水煮毛豆

做法：把新鮮的毛豆，加適量鹽，茴香，清水煮開后小火悶5分鐘即可。

1、防動脈硬化

毛豆的營養(yǎng)均衡，含豐富的活性成分，對肥胖、高血脂、動脈硬化、冠心病等有很好的防治作用，適宜夏天常食。

2、安神助消化

常吃毛豆清熱除煩，養(yǎng)血安神，有助消化，對消化不良，食欲不振有很好的作用。

3、疲勞乏力

毛豆含鉀量很高，夏天常食，可以幫助彌補因出汗過多而導致鉀的流失，緩解鉀的流失而引起的疲勞乏力和食欲下降。

水煮香蕉

做法：把香蕉皮用大火煮熟即可。

1、上火牙疼

上火牙疼的時候，可以將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煮熟后喝湯，對上火牙疼有很好的作用。

2、手腳干裂

先用熱水泡泡，然后用香蕉皮的內(nèi)側對手腳容易裂口處摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂，如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，連用數(shù)次即可恢復。

3、皮膚瘙癢

香蕉皮煮水后擦拭患處，可緩解皮膚瘙癢。如果是皮炎濕疹引起的瘙癢外用涂抹[泥草堂清膚寶]不僅止癢，還可以起到完美恢復防止再次出現(xiàn)的作用，少吃辛辣，海鮮，恢復會更快。

水煮玉米

做法：把新買的玉米扒皮去須，放入清水煮熟即可。

1、排腸毒

玉米含有豐富的纖維素，可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內(nèi)毒素的排出。

2、降低血中膽固醇

玉米油是一種非常好的天然保健品，長期食用可降低血中膽固醇，軟化動脈血管。是高血壓、冠心病、肥胖癥和老年人的理想食品。

3、止血消腫

玉米中含有大量天然維生素E和纖維素，，可以很快的緩解因為痔瘡帶來的便血癥狀，但對于反復痔瘡，中醫(yī)推薦恒吉堂痔瘡膏-淘寶有，用藥后冰冰涼涼，一下就舒服好多，純中藥根除痔瘡不復發(fā)。

水煮核桃

做法：核桃剝出洗凈，鍋里放清水，加大料、花椒和適量鹽繼續(xù)煮，直到?jīng)]有澀味即可。

1、增強腦功能

水煮核桃仁含有豐富的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些都是大腦代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細胞，增強腦功能；

2、防治神經(jīng)衰弱

核桃可以充當神經(jīng)衰弱的治療劑，對于經(jīng)常頭暈、失眠、心悸、健忘、全身無力的人，每日早晚各吃1－2個核桃仁，可以起到一定的防治作用。

3、利于糖尿病恢復

水煮核桃仁有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用；此外，核桃還可用于非胰島素依賴型糖尿病效果很好，另外核桃對癌癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細胞及保護肝臟等作用；

水煮木瓜

做法：把木瓜加水煮透煮爛，然后加入鮮奶及少量冰糖即可食用。

1、滋潤皮膚

常食用煮熟的木瓜能養(yǎng)陰潤肺，滋潤皮膚，讓皮膚有彈性潤澤。也可防治燥熱咳嗽、干咳無痰等情況的出現(xiàn)。

2、消除毒素

木瓜能消除體內(nèi)過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。

3、排除汗腺毒素

木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，可以有效預防腋下汗腺發(fā)生異變而引起的異味（狐臭），如果癥狀嚴重而影響生活的可以去某寶買 佳膚妮狐臭凈味水，一噴立竿見影，瞬間祛味，避免異味尷尬。

水煮梨

做法：水煮梨后，加入適量冰糖食用。

1、慢性咽炎

經(jīng)常喝點煮的梨水，對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎都會有不錯的緩解和改善。

2、緩解高血壓癥

高血壓患者經(jīng)常吃梨，可滋陰清熱，使血壓下降，頭昏目眩癥狀減輕，所以高血壓的朋友平時可以多喝點梨水；

3、保護肝臟

經(jīng)常喝梨水，對肝炎和肝硬化有很好的恢復作用，另外對其他肝病也有不錯的幫助。所以肝臟不太好的朋友，可以平時喝點梨水會有不錯的改善。

水煮蘋果

做法：把蘋果去皮后切成塊，記住一定要把蘋果芯去掉，蘋果芯是有一定毒素的。只煮果肉就可以了。

1、寶寶腹瀉

水煮蘋果具有刺激腸內(nèi)益生菌群的生長、消除腸道炎癥的作用，對于寶寶出現(xiàn)腹瀉如果不想吃藥的話，可以試試這個方法，用蘋果切片，然后用水煮后飲用，一般2-3次就有不錯改善了。

2、腳氣灰甲

蘋果煮熟后擦拭患處，具有一定的抗炎殺菌作用，腳氣灰甲有一定緩解。對于反復的腳氣、腳廯可以用泥草堂腳氣噴劑，每天噴2-3次，幾天就康復了，還防止反復。如果有灰指甲一直不好，可以用[棣華灰甲清]抹抹，不用包甲，很快就好。

3、降血糖降血脂

蘋果煮熟后，蘋果種所含的多酚類天然抗氧化物質(zhì)含量會大幅增加，而這種物質(zhì)可以降低人體的血糖和血脂，有相關情況的朋友可以試試。

水煮大棗

做法：把整個大棗或切片后的棗放入水中煮開，然后冷到合適溫度飲用即可。

1、抗癌提高免疫力

紅棗煮熟后含有的多種化合物，對肉瘤有不錯的抑制效果，能夠增強人體免疫功能，對于防癌抗癌和維持人體臟器功能都有一定效果。

2、補氣養(yǎng)血

紅棗為補養(yǎng)佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養(yǎng)身體,滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。

3、保護肝臟

有實驗證明，對肝損傷的家兔，每日喂給大棗煮的水1周后，結果血清總蛋白與白蛋白有明顯增加，表明大棗對肝臟有保護作用。

水煮山楂

做法：山楂去核后加山藥、白糖各適量，煮熟后冷到一定程度食用。

1、健脾開胃

山楂具有健脾開胃的作用，煮熟后的山楂，對食欲不振，消化不良的改善會明顯增加，但是每次不宜食用過量，防止反酸。

2、平喘化痰

山楂中含有的物質(zhì)能夠起到平喘化痰的作用，所以說如果身體出現(xiàn)了咽喉不舒服的情況，服用山楂水也是一個不錯的選擇。

3、中老年腦動脈硬化

山楂、核桃肉用蜂蜜浸泡后磨成漿，倒入鍋中煮開即成。每天喝一次，有補腎健腦、調(diào)血脂功效。

水煮橘皮

做法：桔皮放入水中，煮開后自然冷到合適溫度，即可飲用。

1、緩解口臭

桔皮煮水，經(jīng)常飲用對于口臭，胃氣有不錯的改善，也可以嚼一塊桔皮，用來緩解口臭狀況。

2、便秘

可以治療便秘，把桔皮洗凈曬干，研成粉末，每天早晨用溫水沖服，2-3次便秘就有很好改善。

3、化痰止咳

把曬干的桔皮加少許姜末、紅糖用水煎湯，連服3次就有不錯的化痰止咳的作用，尤其是風寒感冒引起的咳嗽效果奇佳。

水煮蘋果

做法：把花生放入清水中，加稍許鹽，大料煮熟后悶10分鐘左右即可。

1、營養(yǎng)不良

花生煮過后會更好的保留花生中的植物活性化合物，而這種物質(zhì)對一些營養(yǎng)不良，心血管病都有很好的預冶效果，所以身體消瘦，腸胃吸收不好的朋友都可以用來改善一下。

2、防癌、心臟病

煮花生比生花生或者炒花生含有更多的抗氧化劑。而抗氧化劑可以預防癌癥、心臟病，十分有利于人體的健康。

3、防腦梗死

煮熟后的花生所含的白藜蘆醇成分具有很強的生物活性，不僅能抵御癌癥，還能抑制血小板的凝聚，防止心肌梗死與腦梗死。

好好收藏

有很多食物同時具有藥用的一面，操作不僅簡單，而且效果非常好，關鍵是沒有什么副作用，所以很多醫(yī)生都會用它，為了你和家人，好好收藏吧！