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2023-10-11
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更新時(shí)間：2023-10-11 09:09:46作者：未知
跖痛癥（橫弓塌陷）
有相當(dāng)一部分人的前腳掌疼，長(zhǎng)老繭，用冷凍、藥物腐蝕等方法處理，能夠短暫地消掉，但是不久又長(zhǎng)了出來(lái)，讓人痛苦不堪，這到底是怎么回事？
這個(gè)我們一般稱(chēng)為跖痛癥，俗稱(chēng)橫弓塌陷。
正常足，高弓足，扁平足
我們的腳是立體的，比如你站在地上，會(huì)發(fā)現(xiàn)腳的底并不是平的，而是有幾個(gè)弧形的隆起，這些就是我們常說(shuō)的足弓，不同的人，足弓高低不同，太高或太低都是不正常的。
很弓塌陷（前腳掌的切面圖）
在我們的前腳掌也有一個(gè)弓形結(jié)構(gòu)，雖然沒(méi)辦法用肉眼觀察的那么清楚，但是是實(shí)際存在的。相當(dāng)于在前腳掌那里有一個(gè)向上凸起的弓，可以看上圖當(dāng)中左側(cè)那個(gè)那個(gè)圖。如果這個(gè)弓的弧形結(jié)構(gòu)消失了，組成這個(gè)弓的關(guān)節(jié)，骨骼就會(huì)塌下來(lái)，在走路的時(shí)候就會(huì)跟地面產(chǎn)生更大的壓力，不斷擠壓，摩擦，從而產(chǎn)生老繭，甚至是疼痛。
這個(gè)弓塌陷之后，大部分不會(huì)疼痛，可能只是有老繭、容易疲勞，這個(gè)時(shí)候只要注意不要有過(guò)大的運(yùn)動(dòng)量，都不需要治療。
只有在通過(guò)休息、減少運(yùn)動(dòng)量的情況下，仍然有疼痛，甚至可能存在腳趾麻木的情況下（產(chǎn)生神經(jīng)損傷），才會(huì)需要治療。
穿高跟鞋會(huì)一直處在橫弓塌陷的狀態(tài)
常穿高跟鞋的女性，由于前腳掌在蹬地的狀態(tài)，所以大多數(shù)都會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期處在這個(gè)姿態(tài)，橫弓就會(huì)塌陷，更容易產(chǎn)生疼痛。
由于這種原因引起的疼痛不是單純的炎癥，而是一個(gè)物理結(jié)構(gòu)的塌陷，所以，只有想辦法恢復(fù)這個(gè)橫弓，才有可能從根本上解決問(wèn)題。
怎么恢復(fù)橫弓呢？有以下幾個(gè)方法
1 訓(xùn)練：恢復(fù)橫弓的方法可以通過(guò)訓(xùn)練足的內(nèi)在肌肉，讓肌肉的力量把足弓拉起來(lái)，這在疾病的早期是有用的，在后期也會(huì)起到輔助作用，但是單獨(dú)使用效果不好。
2 封閉或藥物治療：如果是剛剛發(fā)生，也可以通過(guò)局部封閉的方法來(lái)治療，這個(gè)的治療原理主要是解決炎癥，因?yàn)閯倓偘l(fā)生的可能是偶然的腳掌負(fù)荷增加造成的，只要把炎癥消除久可以了。
但是，如果是反復(fù)發(fā)作，用上邊的方法好一段時(shí)間，又頻繁復(fù)發(fā)的，就不建議單獨(dú)使用上述方法了，這個(gè)時(shí)候需要外力來(lái)輔助恢復(fù)橫弓。
具有橫弓支撐作用的功能鞋墊
3 功能鞋墊：常用的方法是使用特制的鞋墊，在鞋墊上做出橫弓的形狀，把橫弓撐起來(lái)，相當(dāng)于給前腳掌加了一個(gè)保護(hù)架，或者是拐棍。這樣就能人造出一個(gè)橫弓，從而消除由于橫弓塌陷而造成的問(wèn)題。
4 手術(shù)：如果這種特制的鞋墊都無(wú)法達(dá)到好的效果，就可以考慮手術(shù)把橫弓提起來(lái)。
但是需要注意的是，手術(shù)并不是首選方案，因?yàn)樗械氖中g(shù)都是侵入性操作，存在損傷的風(fēng)險(xiǎn)。只有在保守的方法無(wú)效的情況下，才會(huì)考慮手術(shù)方案。
所以，大家不要執(zhí)著于怎么把老繭消除，老繭不是造成疼痛的原因，橫弓塌了才是罪魁禍?zhǔn)住?/strong>