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天氣可以極大地影響日常體驗，例如，增加或減少人們對戶外活動的渴望，或讓人們在上班途中或多或少感到愉快。雖然過去的一些研究已經(jīng)調(diào)查了天氣對人們整體情緒和精力水平的影響，但天氣對人們在職業(yè)環(huán)境中的體驗的影響程度仍不甚了解。

考慮到這一點，來自德國呂內(nèi)堡大學的研究人員進行了一項新的研究，調(diào)查了每天早上的天氣對人們在工作時感覺的影響。相關(guān)研究結(jié)果近期發(fā)表在國際應用心理學會（IAAP）旗下的applied Psychology期刊上，論文標題為“Rain, Rain Go Away! A Diary Study on Morning Weather and Affective Well‐Being at Work”。他們在這篇論文這種專門研究了人們每天的精力水平、工作滿意度、職業(yè)倦怠和壓力，這是因為它們與早晨的天氣有關(guān)。

論文通訊作者兼論文第一作者Laura Venz表示，“在一個糟糕天氣的團隊會議上，我們自發(fā)產(chǎn)生了這項研究的想法。每個人都無精打采地談論著天氣。通常，我們會研究工作中的因素，如沖突、高工作量或支持，如何影響員工的感受；那天，我們產(chǎn)生了一個瘋狂的想法：看似無關(guān)的因素，比如天氣，可能確實也在其中起了作用?！?/p>

Venz和她的同事Alexander Pundt開展這項研究的主要目的是驗證一個假說，即早晨的天氣可以影響員工每天的情緒和幸福感。他們希望他們的研究工作能夠激發(fā)人們開展更多的研究，探索環(huán)境因素對人類工作行為的作用。

為了驗證他們的假設，這兩名研究人員進行了一項所謂的日記研究，主要是要求員工在所有工作日每天回答兩項調(diào)查：一項是在早上開始工作前，一項是在下班后。隨后，他們開發(fā)出了所謂的圖示量表（pictorial scale），它本質(zhì)上是一種圖表，在這種圖表中，不同的時間間隔或現(xiàn)象由通常用于總結(jié)天氣預報的插圖來表示，比如太陽、太陽部分被云層遮住、云層有雨等。

Venz解釋說，“參與者只需選擇呈現(xiàn)當前天氣的圖標。工作結(jié)束后，他們回答了衡量他們當前幸福感的問題（即滿意度、活力、倦怠、負面情緒）。這使得我們能夠?qū)⒃绯康奶鞖馀c當天下班后的幸福感聯(lián)系起來?！?/p>

Venz和Pundt在2020年4月進行了這項研究。眾所周知，4月是德國天氣變化最大的月份。有115名員工參加了他們的研究，完成了他們準備的總共457個工作日的調(diào)查。

有趣的是，他們收集到的數(shù)據(jù)表明，早晨的天氣只與積極的幸福狀態(tài)有關(guān)，而與消極的幸福狀態(tài)無關(guān)。換句話說，這兩名研究人員發(fā)現(xiàn)，早上的天氣越好，員工越覺得精力充沛，對工作越滿意。相反，當天氣不好時，人們會感到更疲勞和不滿意。另一方面，更多負面的幸福指標，如職業(yè)倦怠和壓力，似乎不受天氣的影響。

Venz說，“我們的研究結(jié)果讓我們感到驚訝，這是因為我們隱隱約約曾預期天氣與負面的幸福狀態(tài)有更強的關(guān)系。我們承認，天氣超出了管理行動的范圍。盡管如此，我們認為重要的是要認識到，工作設計之外的因素會影響員工的工作幸福感?！?/p>

Venz和Pundt收集的結(jié)果為環(huán)境因素，特別是天氣，對人們在工作中的精力水平、滿意度和整體幸福感的作用提供了有價值的見解。最后，這些結(jié)果可能促進制定提高員工幸福感的舉措，例如，鼓勵員工在天氣好的時候騎自行車或步行上班，或者在天氣不好的日子里開展激勵活動。

Venz說，“在未來的研究中，我們計劃研究解釋天氣-幸福感聯(lián)系的機制。例如，可能是員工在天氣好的日子里表現(xiàn)不同（例如，更有可能為同事提供支持），這反過來又會讓他們更滿意，更有活力。”（生物谷 Bioon.com）

參考資料：

1.Laura Venz et al.Rain， Rain Go Away！ A Diary Study on Morning Weather and Affective Well‐Being at Work. Applied Psychology， 2020， doi：10.1111/apps.12299.