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（原標題：得了新冠到底啥感覺？有無后遺癥？8位治療者、康復者親歷記）

資料圖

12月4日，杭州發(fā)布優(yōu)化調整疫情防控相關措施通告。新形勢下，關于奧密克戎變異株的毒力等特點引起了廣泛的社會關注。

奧密克戎致病性減弱？可視作普通感冒或大號流感對待嗎？普通人感染癥狀多嚴重？應該如何治療？康復后會留下后遺癥嗎？……

針對公眾關心的熱點問題，記者對話多名2022年感染過新冠病毒的受訪者。他們有的是二三十歲的年輕人，也有年近半百的中年人，有的和我們在同一個城市，有的身居異國他鄉(xiāng)，有的目前仍在定點醫(yī)院隔離治療，有的則已經(jīng)康復。

1/劉先生，39歲，現(xiàn)居杭州

目前正在定點醫(yī)院隔離治療

除了吃藥 每天喝兩升水

第三天癥狀明顯好轉

我在杭州工作生活，對我來說，感染新冠病毒是一次偶然吧，因為疏忽大意，那天在公共場所沒有戴口罩，沒想到成為了密接者，被統(tǒng)一安排到隔離點進行隔離觀察。

當時自己是沒有任何不適癥狀，本以為自己會有驚無險地度過隔離的這幾天，誰知道到了第三天，我的核酸檢測結果呈陽性，隨后轉到杭州市西溪醫(yī)院治療。

入院時，我依然沒有明顯不適，直到當天晚上，癥狀才慢慢顯現(xiàn)出來，出現(xiàn)咽痛、肌肉酸痛等癥狀，但沒有出現(xiàn)高熱。當時測了腋溫是37.4℃，稍微有點高，吃了藥睡了一會兒，熱度很快就退下去了。

第二天早上起來，感覺有點乏力，胃口也不怎么樣，除了吃飯、吃藥、喝水，大部分時間我都在睡覺和休息。

大家最關心的是感染新冠病毒后的用藥治療，我按照醫(yī)生的處方用藥，還有醫(yī)院自制的中藥制劑，每天兩次。還有就是大量喝水，我一天喝了2升左右的水，在水里泡一點維C泡騰片。

今天是入院第三天，早上一覺醒來，我感覺癥狀明顯有所好轉，不再像前一天那樣昏昏欲睡，整個人精神狀態(tài)也好了許多，這也讓我更有信心了。

都說“病去如抽絲”，每個人的情況不一樣，康復的速度也不一樣。

我們有一個30歲出頭的病友，他平時就喜歡運動的，抵抗力比較好，治療期間心態(tài)也特別好，樂觀、陽光，入院以后第三天，核酸檢測就已經(jīng)正常了。

通過這次的親身經(jīng)歷，我也真實地感受了感染新冠病毒到底是怎樣的體驗，就把它當作是一場“普通感冒”，多喝水，好好休息，提高抵抗力，最重要的是心態(tài)放輕松，不要有心理負擔。這個過程肯定會有點不舒服，但這些都會過去的。

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2/王女士，39歲，現(xiàn)居杭州

11月感染，目前已出院

曾因害怕每天問醫(yī)生討藥吃

出院后才發(fā)現(xiàn)以前的重感冒

都比這次要嚴重

我老家是外省的，11月回了一趟老家探親，11月20日坐動車返回杭州。

因為外省回來，沒想到當天晚上就檢測出核酸陽性。這對我來說真的很意外，因為我回來路上防護一直都做得很好，除了喝水口罩幾乎沒拿下來過。而且三針疫苗我都打完了。

確診之后我就轉到了杭州市西溪醫(yī)院，那時其實沒什么不舒服的感覺，但心里很害怕。在病房里沒事干，我就上網(wǎng)查可能出現(xiàn)的癥狀，網(wǎng)上各種信息和說法很多，看得我心里發(fā)慌，生怕這場病會改變我的人生。

住院的前兩天我?guī)缀鯖]有癥狀，醫(yī)生給了我一支體溫計，我隔一會就量一下，體溫一直正常的。

醫(yī)生給我開了對癥的藥，還有他們醫(yī)院的自制藥劑，聽說是專門針對新冠病毒的。

藥喝下去之后，也不知道是不是心理作用，我感覺好受多了，胃口也不錯，每頓都吃得不少。

到了第四、第五天，那也是我心里最擔憂的幾天，每天都追著醫(yī)生問，能不能給我再開點藥？醫(yī)生說沒必要。

好在難受的時間沒有持續(xù)很久，一周之后我就開始慢慢好轉了?，F(xiàn)在回頭想想，其實也沒有我之前預想那么可怕，就和一次普通感冒差不多，我以前有幾次重感冒，都比這次要嚴重很多。

出院之后可以活動了，我感覺體力和精神都恢復得蠻好，沒有任何不適，也沒有傳說中那些后遺癥。

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3/黃先生，47歲，現(xiàn)居上海

10月底確診，住院半個月

發(fā)燒咳嗽雙腿發(fā)軟

感覺從來沒有這么累過

我是一名快遞員，已經(jīng)在上海十多年了。我們這個行業(yè)每天在外面跑，感染風險其實蠻大的，公司要求嚴格，我自己也很注意，平時口罩戴得很嚴實，除了吃飯睡覺幾乎都不拿下來。

但是我還是被確診了。10月29日我核酸檢測陽性，當天就住到隔離病房去了。

我平時體質還算可以的，已經(jīng)四五年沒有生病感冒過，以前偶爾感冒，也是自己喝點板藍根就好了。住進去當天還沒什么感覺，但睡了一覺醒來后我覺得人很累，嘴巴發(fā)干，喝了很多水都還是干，想咳嗽，而且整個人昏沉沉的。

那天我從下午就開始睡覺，半夜醒來的時候渾身是汗，冷得瑟瑟發(fā)抖。我又起來喝了很多熱水，還是冷，一量體溫，40.1℃。醫(yī)生給我開了退燒藥，吃完之后我很快又睡著了。

再醒來的時候體溫降到了38℃，我嘴巴發(fā)干發(fā)苦，一點胃口都沒有。體溫忽高忽低，發(fā)燒持續(xù)了三天，嗓子也干痛得厲害，特別是咳嗽的時候，好像有人拿刀在嗓子口刮一樣。

這三天我?guī)缀鯖]吃什么東西，人軟趴趴的，有一回下床想上廁所，兩條腿發(fā)軟，差點摔在地上。我真的是感覺從來沒有這么累過，以前一天跑幾十個單子，樓梯上下十幾層，現(xiàn)在每天躺在床上什么都不做，就是一點勁都沒有。

住院的時候我很著急，因為多住一天，就少賺一天錢。我們站長人好，幫我跟公司報備了情況，不用扣錢，但休息太久，我自己心里也過意不去。我老婆勸我說，平時一年到頭沒幾天休息的時間，就把這次生病當成是強制休假，好好休息一下。

我住院了半個月，后面燒退了，但還是老感覺沒力氣。醫(yī)生說這段時間還是要注意休息和營養(yǎng)，現(xiàn)在我的工作量比之前也減少了，一天最多跑十幾個單子，晚上也不熬夜了，基本上10點前睡覺。

前幾天老婆還在跟我說，沒有好身體，錢賺得再多也沒用。以前覺得生病這件事離我很遠，現(xiàn)在才意識到，健康真的太重要了。

4/小劉，24歲，現(xiàn)居杭州

10月感染

一直沒有不適癥狀

出院時還胖了兩斤

到現(xiàn)在說起感染新冠病毒這件事，我還覺得有點莫名，因為從確診到康復，我一直沒有出現(xiàn)不適癥狀，也沒有吃過藥，生活也沒有任何的變化。

我是土生土長的杭州人，平時生活蠻簡單的，單位跟家兩點一線，也搞不清楚到底是在哪里感染的。

如果一定要我想，有可能是國慶期間跟朋友聚餐，吃完飯等公交的時候，我口罩的帶子斷了，我就換了一個口罩，那個站臺人很多，而且因為下雨，大家擠得比較緊。

我那段時間是每隔一天去做一次核酸檢測，接到核酸陽性的消息時，我還在家里睡覺，當時就覺得很蒙，腦海里閃過的第一個想法就是：怎么會是我？

之后我就轉到了杭州市西溪醫(yī)院隔離治療，途中我查了新冠可能出現(xiàn)的癥狀，發(fā)現(xiàn)自己一條都對不上，我覺得我應該就是那種 “無癥狀感染者”吧，要不是核酸檢測，壓根不會發(fā)現(xiàn)被感染。

我從小到大都是比較樂觀的人，杭州醫(yī)療條件這么好，政府保障也這么好，我覺得到了醫(yī)院很放心。

醫(yī)院的盒飯挺好吃的，我以前上班經(jīng)常吃外賣，有時候時間湊不上還饑一頓飽一頓，住院的這段時間，我吃得又規(guī)律，營養(yǎng)又均衡，胃口和氣色甚至比之前還好了。

我爸媽很擔心我，每天要給我打四五個視頻電話，我跟他們說我什么事都沒有，他們還不相信。我媽接我出院的時候，看我紅光滿面的，才相信我是真的沒事。我回家后稱了一下體重，住院14天居然還胖了兩斤。

我覺得新冠并沒有網(wǎng)上傳得那么可怕，這段時間我身邊的朋友都在囤藥，我沒有囤，我覺得聽醫(yī)生的話，勤洗手勤鍛煉，增強免疫力，做好個人防護就可以了，沒必要太過恐慌。

5/王女士，31歲，現(xiàn)居蘭州

12月1日“陽了”，目前正居家隔離

姑姑一家5口都陽過，都是居家隔離

這次輪到我陽了，也居家隔離

我是蘭州人，因身體原因，尚未接種過疫苗。12月1日清晨5點多，我照常出門遛狗，回來沒多久就出現(xiàn)了頭痛的癥狀。我以為睡一覺會好，結果到了下午整個人都發(fā)冷。我第一時間懷疑自己是不是被新冠病毒感染了。看到小區(qū)業(yè)主群里有人在賣新冠病毒抗原試劑，就買了一盒。

按照說明一步步操作，我自己在鼻腔取了樣，靜待15分鐘后，試劑盒上顯示出了兩條紅線，“C”區(qū)顏色深，而“T”區(qū)顏色稍淺點。我“陽”了！

姑姑一家五口核酸檢測都“陽”過，也是居家隔離靠吃藥慢慢好起來的。對此，我沒有過于害怕，只是把自己關進房間，盡量不讓爸媽進來，連家里的小狗也沒讓進。

當時我覺得渾身發(fā)冷，乏力頭暈，特別想睡覺。另外，還有關節(jié)疼痛的癥狀。

12月2日和3日兩天，我大多數(shù)時間都在睡覺，也不知道有沒有發(fā)燒，始終迷迷糊糊的。醒來我就喝熱水， 500毫升的杯子每天5-6杯，然后繼續(xù)蓋上被子睡覺，讓自己發(fā)汗。

那兩天，我胃口很差，基本沒有吃主食，只吃了一些橘子和梨。梨是我們這邊的凍梨，把梨用花椒煮上，喝湯吃肉，這是老一輩祖?zhèn)鞯闹胃忻暗耐练阶?。媽媽給我煮來吃，連續(xù)喝了兩天。感冒藥和喉嚨痛的藥我也吃了。

12月4日，第四天下午，我睡醒感覺身體好了很多，又測了一次抗原。結果“T”區(qū)這條紅線已不明顯，這時胃口好像也有了，晚上吃了碗熱乎乎的面條，飯后還吃了辣條。

12月5日早上，感覺癥狀又好了些，早餐吃了饅頭，還喝了點可樂，藥沒有再吃。我再次測了抗原，“T”這條紅線已不再顯示，感覺自己又“復活”了。現(xiàn)在一切好起來了，不舒服的癥狀和煩惱也都拋到了腦后。

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6/張女士28歲，現(xiàn)居英國倫敦

我和老公都感染了

都沒去醫(yī)院

10月底的一天周五，我下午出門逛街，當時沒戴口罩，街上人流密度很大。逛完后坐公交車回家也沒戴口罩，（平常我坐公交或者地鐵都會戴上口罩，出站再摘），我估計就是那天感染的。

當天沒有任何癥狀，第二天晚上我開始頭暈，昏昏沉沉的，有點像是感冒的癥狀，當時心里有點懷疑會不會是感染了，但是沒有太擔心，就躺床上準備早點睡了。過了幾個小時，快天亮那會兒開始渾身發(fā)熱出汗，腰腿有些酸痛。然后我拿出體溫計，每隔兩到三小時測一次體溫，體溫范圍在37.5℃到38℃左右。

那天下午，我讓老公買了核酸自測盒帶回家，測了一下結果是陽性。發(fā)現(xiàn)陽性后，我跟教授請了假，沒有去上課。我老公還挺淡定的，沒有做什么防護措施，他在今年7月的時候得過一次新冠，是被同住的室友傳染的。當時我還在國內，微信聊天的時候，他跟我說就是發(fā)燒、頭疼、牙疼，輕描淡寫的，兩天退燒，完全沒有癥狀，大概一周時間。

知道我感染后，朋友給我推薦了當?shù)厮幍昴苜I到的一款含撲熱息痛的感冒藥。吃下去之后在家躺了兩天，就完全不發(fā)燒了，其間最高溫度不超過38℃，腰腿酸痛的情況也消失了。不過退燒之后喉嚨開始痛了，這個還是蠻痛的。吃點潤喉糖可以緩解一點，所以那幾天我吃了很多潤喉糖，靠它“續(xù)命”。

還有一點是咳嗽，從感染的第三四天開始咳嗽變得比較厲害，咳得“腦殼疼”。本來我想著燒都退了，沒必要專門為了咳嗽吃藥，咳了六七天感覺硬撐不行，就去買了止咳藥，吃了之后效果倒挺好。

簡單來說整個過程就是發(fā)燒、腿酸、咽痛還有咳嗽，咳嗽是持續(xù)時間最長的，真正所有癥狀都消失，完全好轉大概兩周左右，總體跟感冒差不多。其中有一周時間，我沒去學校上課。至于啥時候轉陰的，我也不確定，因為沒發(fā)燒后我就不測抗原了。

原來我不怎么喜歡運動的，這次新冠好了之后，我特意在周日的一大早就跑去健身房鍛煉了，增強體質，哈哈。

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7/汪先生40歲，現(xiàn)居加拿大多倫多

兩周時間癥狀消失

至此就完全沒有不適了

感染新冠是在今年春天，以我的親身經(jīng)歷來說，奧密克戎完全不可怕。

身邊基本所有的朋友都感染過了，我認識的華人里沒有至今一直保持陰性的，有一段時間大家見面甚至都會日常詢問“你陽了沒？”

我也不知道怎么就感染上了，有一天突然感覺有點冷，當時我還在上班，這種感覺像是要發(fā)燒了，找同事借了溫度計，一量38.1℃。只有發(fā)燒，其他沒什么表現(xiàn)，我跟上司說了一聲，手頭的工作停下就回家了。在家自測了核酸，果然是兩條杠，變成陽性了。

剛才我也說了，身邊幾乎所有朋友都得過新冠，以前就聊過感染之后什么感覺，應該做點什么，家里也是備著連花清瘟膠囊的?；厝ヂ飞下愤^藥店順便買了點維C泡騰片，然后就開始居家休息。

居家那幾天就是大量喝水，吃連花清瘟膠囊，吃維C，其他就是日常飲食。有時候躺在床上不想動，就少吃一餐或者點外賣送過來。居家第二天開始，我出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，也不是很嚴重。每天上午、中午、下午各測一次體溫，基本都在38℃上下浮動。

第三天晚上，熱度徹底退了，沒有再升上來過。兩周時間，咳嗽痊愈，至此就完全沒有癥狀了。

我看到網(wǎng)上很多人說會有味覺、嗅覺的短暫性喪失，這些在我身上都沒有出現(xiàn)，一直都是正常的。還有很普遍的頭疼、乏力這些表現(xiàn)我也沒有，就是發(fā)燒和咳嗽。估計每個人的體質不一樣，情況多多少少存在點區(qū)別。

我身邊感染的人都是差不多的狀況，沒有特別嚴重，所以我們覺得奧密克戎就像是一場感冒，當然，該注意防護還是要注意防護，真“陽”了也別太擔心。

8/陳先生28歲，現(xiàn)居加拿大多倫多

都說得了新冠會瘦幾斤

我還沒來得及變瘦病就好了

今年9月底，我從國內回到加拿大多倫多的家，在國內打了兩針疫苗，沒有打加強針。去多倫多前，就已經(jīng)了解到，那邊的小伙伴幾乎都已經(jīng)感染過新冠病毒了。我反而成了唯二還沒被感染的“異類”，還有一位男生，因為一直宅家鮮少出門，也一直沒被感染。

在多倫多，我最大的社交圈就是這群小伙伴，經(jīng)常約著一起打羽毛球。他們都是新冠康復者，我也沒在怕的，平時見面也不怎么戴口罩，這樣過了快兩個月。

11月20日，我照例約小伙伴打球，隊伍里，有個已經(jīng)感染過新冠的朋友在咳嗽。那幾天，多倫多天氣很冷，在0℃左右。當天打完球回家，我稍微有點咳嗽，以為是感冒了。

11月21日，第二天，咳嗽稍微重了一點點，我沒當回事。

11月22日，第三天，我跟著老爸在0℃的室外干活3個小時，回到家癥狀加重，有些頭暈，嗓子里像有東西堵住了，但又咳不出痰，有點昏昏欲睡的感覺。我預感自己可能中招了，拿出抗原自測，果然，兩條杠！

當天中午11點左右，我吃完飯倒頭睡下，到12點，渾身發(fā)燙，被燒醒了?？人詤柡ζ饋?，一咳就一口痰。一測體溫，42℃。那種感覺太難受了，渾身酸痛、乏力，但奇怪的是，高燒了一個下午，沒出一滴汗。

老爸老媽拿濕毛巾為我擦拭身體，做物理降溫。另外，每隔一小時，他們就用泡騰片給我泡一杯VC喝。因為熱度太高，中間吃了一顆退燒藥。還喝了兩勺川貝枇杷膏泡的水。當天晚上，熱度明顯下來了，晚上八九點鐘，雖然還有點發(fā)熱，但不高，37.6℃。這一天我?guī)缀鯖]怎么吃東西，沒胃口。

11月23日，第四天，發(fā)燒還是有點反反復復，體溫一直在36.5℃到38.5℃之間徘徊。頭暈的癥狀還是有一點，嗓子特別疼的時候，吃了兩顆止咳糖。我能明顯感覺到身體在恢復。

11月24日，第五天，在床上躺了一天半后，我有力氣起床了。這時的我，體溫已恢復正常，連咳嗽咳痰都幾乎消失了。

11月25日，第六天，一切正常，在家抗原自測，病毒轉陰了。

11月26日，第七天，再次做了抗原檢測，依舊陰性。當天晚上，我就約上小伙伴去打球了。

新冠來也匆匆，去也匆匆。從感染、高熱到病毒轉陰，身體恢復正常，滿打滿算一周時間。這期間，最難過的可能就是第三天和第四天，主要還是高燒影響，人沒精神，建議大家還是要吃退燒藥，盡可能快點把體溫降下來。至于嗓子疼，有點像急性咽炎的感覺，吃了止咳糖，很快就好轉了。這七天，我服用的藥物，就是一顆退燒藥，兩顆止咳糖以及兩勺川貝枇杷膏。

沒感染新冠之前還挺緊張的，真正經(jīng)歷了新冠，覺得也沒什么大不了。我和朋友開玩笑，都說得了新冠會瘦，我還沒來得及瘦，病就好了。

我總結一下，戴口罩還是很重要，另外一定要提高自身免疫力，多運動很重要。我老爸老媽也都感染過新冠了，老爸喜歡打高爾夫，感染后恢復得挺快，老媽喜歡宅家，在電腦里打打牌，打打麻將，她從感染到徹底恢復健康，差不多花了一個月時間。最近這兩天，老媽又有點咳嗽咳痰的癥狀，希望不是再次中招。

（為保護受訪者隱私，文內人物為化名）