抖音怎么沒有轉發(fā)標志(抖音怎么沒有轉發(fā)標志只有分享日常是怎么回事)
2022-12-03
更新時間:2022-10-20 19:17:33作者:未知
暴雨應急自救常識回放:
時間:8月18日20:10分后可收看
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溫馨提示:
不會游泳者,溺水后如何自救?
1.不能驚慌
不會游泳者,對水有極大的恐懼,拼命掙扎或將手上舉會使身體下沉;
溺水后需冷靜,首先要把鞋蹬掉,等待救援,不要慌亂;
若身邊有漂浮物則一定要抓緊,同時如果周圍有人應立即求救。
2.放松身體
如果周圍無人,要盡量放松全身,嘗試讓自己采取仰臥位,使頭部向后、口鼻部可露出水面呼吸,雙手和雙腿有規(guī)律地拂水,不要驚慌,保存體力,等待救援。
△ 身體放松、抬起下巴后,在水中易浮起來。