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　　當前，我國多地、多點、頻發(fā)新冠肺炎疫情，多省疫情存在外溢風險，防控形勢十分嚴峻復雜。隨著清明假期臨近，部分人員計劃返鄉(xiāng)祭掃或踏春出行，人員流動增加和聚集性活動增多，疫情輸入和傳播風險進一步增大。為貫徹落實“外防輸入、內(nèi)防反彈”總策略和“動態(tài)清零”總方針不動搖，堅決守住疫情不出現(xiàn)規(guī)模性反彈的底線，涿州市疾病預防控制中心提醒廣大群眾，增強防護意識，提倡錯峰避峰出行，做好個人防護，共同守護您和家人以及全社會的健康與安全。

　　一、倡導文明祭掃

　　清明節(jié)是我國寄托哀思、緬懷先人的重要傳統(tǒng)節(jié)日，我們在此倡導文明新風尚，提倡廣大群眾采取網(wǎng)絡祭掃、居家追思等綠色祭掃方式。現(xiàn)場祭掃要嚴格按照“預約、錯峰、限流”的原則，盡可能降低祭掃人流密度，減少人員聚集，提倡從家庭、家族中選派代表參加現(xiàn)場祭掃活動。堅持從簡從快，嚴格遵守疫情防控有關(guān)規(guī)定，落實祭掃人員測溫掃碼、規(guī)范佩戴口罩等防控措施，強化祭掃場所清潔消毒和工作人員日常健康監(jiān)測、疫苗接種等各項措施。

　　二、自覺履行個人防護責任

　　當前，全國本土疫情仍處于發(fā)展階段。請您自覺遵守疫情防控相關(guān)規(guī)定，堅持非必要不遠行;確需出行的，請密切關(guān)注近期國內(nèi)疫情動態(tài)，提前了解目的地防疫政策并合理規(guī)劃出行路線，出發(fā)前向單位、居住地社區(qū)(村)報備，全程做好個人防護，返保后及時向單位、居住地社區(qū)(村)報告。

　　如果您是發(fā)熱病人、健康碼“紅碼、黃碼、”行程碼“帶星號”等人員，請自覺履行個人防護責任，主動配合隔離管控、健康監(jiān)測、核酸檢測等防控措施，并在未排除感染風險前嚴禁出行。

　　三、嚴格遵守涿州市防疫政策

　　1、做好主動報備。來涿返涿人員務必第一時間主動向所在社區(qū)(村)、工作單位、入住酒店報告，未主動報告導致疫情擴散的，依法追究法律責任。知情者要主動提醒、勸導、報告。

　　2、來涿返涿人員要持48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明，抵涿后48小時內(nèi)要再做一次核酸檢測，7日內(nèi)要做好自身健康監(jiān)測，期間不聚餐、不聚會、不自行外出。

　　四、切實做好自我健康監(jiān)測和防護

　　1、減少聚集活動。盡量居家生活，不要組織參與聚餐、聚會、培訓、演出等聚集性活動。簡辦婚喪嫁娶，主動向村委會或社區(qū)、工作單位申請報備。

　　2、自覺測溫亮碼。在進入商場超市、農(nóng)貿(mào)市場、醫(yī)療機構(gòu)等公共場所時，要自覺測溫亮碼、佩戴口罩，并做好信息登記，妥善保存相關(guān)票據(jù)以便查詢。

　　3、保持健康生活方式。春季氣溫多變，應根據(jù)氣溫變化增減衣物，規(guī)律作息，適度運動，注意勞逸結(jié)合。合理膳食，規(guī)律用餐，不要暴飲暴食。注意飲食衛(wèi)生，倡導使用公筷公勺，實行分餐制。拒絕食用野味。

　　4、積極接種疫苗。接種新冠疫苗是防控疫情最經(jīng)濟有效的手段，在沒有接種禁忌癥的情況下，請符合條件的市民朋友盡快完成新冠疫苗全程接種及加強針接種。

　　5、密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，做到出現(xiàn)疑似癥狀后第一時間報告、就診、自我隔離。尤其是外出回家后，更要做好自身健康監(jiān)測。如發(fā)熱、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹瀉、味覺異常、嗅覺異常等癥狀，不帶病上班，不參加社會活動、不乘坐公共交通工具、不打網(wǎng)約車等。戴好口罩，及早到附近醫(yī)院發(fā)熱門診按規(guī)定就醫(yī)。

　　涿州市疾病預防控制中心

　　2022年3月31日