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　　阜平縣清明節(jié)健康提示

　　又是一年清明節(jié)至，清明是寄托哀思、緬懷先人的傳統(tǒng)節(jié)日，也是人們外出踏青游玩和聚會的高峰期。目前全球疫情呈高發(fā)態(tài)勢，國內(nèi)本土疫情點多面廣，清明假期人員的流動和聚集增加了疫情傳播風險，為堅決防范疫情輸入和傳播風險，阜平縣衛(wèi)生健康局對廣大居民朋友發(fā)出如下健康提示：

　　一、增強防護意識，提倡錯峰避峰出行，做好個人防護。

　　二、鑒于國內(nèi)外疫情現(xiàn)狀，堅持非必須不離阜，不去中高風險地區(qū)和報告確診病例地區(qū)旅游、出差、祭掃。確需出行，提前做好行程規(guī)劃，準備充足的口罩、免洗手消毒品等防護物資。

　　三、外出時遵守公交、商場等公共場所防疫要求，配合做好戴口罩、驗碼測溫、一米線等防疫規(guī)定，盡量選擇刷卡、掃碼等非接觸方式繳費、購票等防控措施。

　　四、對于身體出現(xiàn)不適，特別是有發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀的人員不建議參加祭掃活動。減少人員聚集，少扎堆，不組織參與聚餐聚會。

　　五、堅持常態(tài)化疫情防控措施，科學佩戴口罩，不握手，勤洗手，常通風，盡量不去人群密集、空氣不流通的場所，遵循咳嗽打噴嚏捂口鼻等社交禮儀。

　　六、春季氣溫多變，應根據(jù)氣溫變化增減衣物，規(guī)律作息，適度運動，注意勞逸結(jié)合。

　　七、注意飲食安全衛(wèi)生，合理膳食，規(guī)律用餐，不要暴飲暴食。注意飲食衛(wèi)生，倡導使用公筷公勺，實行分餐制，拒絕食用野味。

　　八、注意做好健康監(jiān)測，密切關(guān)注自身及家人的身體狀況，尤其是外出回家后，更要做好自身健康監(jiān)測。如發(fā)熱、干咳、咳痰、咽痛、乏力、腹瀉、味覺異常、嗅覺異常等癥狀。不帶病上班，不參加社會活動、不乘坐公共交通工具等。戴好口罩，及早到縣醫(yī)院發(fā)熱門診按規(guī)定就醫(yī)。配合開展核酸檢測、流行病學調(diào)查，向醫(yī)生告知活動史、接觸史及身體異常情況，不自行購藥、服藥。