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　　佩戴口罩的正確方法

　　 香港衛(wèi)生署的衛(wèi)生防疫中心薦的正確佩戴方法應(yīng)分為“選-洗-確-罩-貼”五步。

　?、?選：選擇合適尺碼適合自己面部大小的口罩；

　　② 洗：戴口罩之前必須要清潔雙手；

　?、?確: 確定口罩的完好性，正反面以及上下方向，比如說(shuō)一般有顏色的一面應(yīng)向外，有金屬條沿的應(yīng)朝上；

　?、?罩：鼻子、嘴巴、下巴貼緊罩好；

　?、?貼：有金屬條沿的應(yīng)沿鼻梁兩側(cè)用手壓緊，確保貼緊。

　　 口罩的種類(lèi)及用途

　　我們通常說(shuō)的口罩，其實(shí)分兩種：面罩(mask) 和呼吸器 ( respirator ), 最近被大家掛在嘴邊的N95口罩就屬于常見(jiàn)的呼吸器。

　　各種口罩的過(guò)濾效果和想要過(guò)濾的顆粒大小密切相關(guān)。這次流行的冠狀病毒顆粒為球形，直徑約為0.125 微米，但病毒通常是依托于飛沫、灰塵等小顆粒物進(jìn)行傳播的。

　　人類(lèi)天然產(chǎn)生的飛沫（例如呼吸、說(shuō)話(huà)、打噴嚏、咳嗽產(chǎn)生的飛沫）里面包括各種細(xì)胞，粘液和唾液中的生理電解質(zhì)，以及潛在的各種傳染原（如細(xì)菌，真菌和病毒等）。天然產(chǎn)生的飛沫大小不等。已發(fā)表的數(shù)據(jù)表明，打噴嚏可能會(huì)產(chǎn)生多達(dá)4萬(wàn)個(gè)直徑在0.5–12微米之間的飛沫。

　　口罩使用過(guò)后，應(yīng)該如何處理？

　　如果面罩已損壞或弄臟，或者通過(guò)它呼吸感到困難，就應(yīng)該更換新的面罩。如果有條件，還應(yīng)該將面罩剪碎處理之后，再丟棄。如果身處在有感染性的環(huán)境里，請(qǐng)包好再丟棄，或是丟在醫(yī)院里處理感染性廢物的垃圾桶里，并立即洗手或者消毒。即使沒(méi)有感染性的困擾，為了保護(hù)自己及他人，也建議將其放入塑料袋中，然后放入垃圾桶。同樣，在處理過(guò)后請(qǐng)記得洗手及消毒。

　　溫馨提示

　　口罩不是萬(wàn)能的，但是正確佩戴口罩，經(jīng)常洗手消毒，可以大大降低被傳染的幾率?？梢愿鶕?jù)您身處的環(huán)境（感染病毒的幾率）來(lái)選擇最適合自己的口罩。雖然N95的防護(hù)功能最好，但是它也不適合所有人。很多人戴上N95會(huì)覺(jué)得很不舒服，不能堅(jiān)持佩戴，在這樣的情況下，不如選擇外科口罩。戴口罩比不戴好。

　　最后，建議減少出門(mén)，別去人多的地方，減少公共交通的乘坐次數(shù)，選擇步行、自行車(chē)或自駕出行。