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　　2022年9月3日，河源市新冠肺炎防控指揮辦疫情防控組發(fā)布溫馨提醒：

　　近期，新冠肺炎疫情形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，市民朋友出行前請(qǐng)通過“國務(wù)院客戶端”微信小程序查閱目的地風(fēng)險(xiǎn)等級(jí)，限制前往中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)，非必要不前往中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)所在地市;倡導(dǎo)就地過節(jié)，倡導(dǎo)跨市出行人員返回后及時(shí)開展核酸“三天兩檢”(每次間隔24小時(shí))，并做好7天自我健康監(jiān)測，期間不聚餐不聚會(huì)。

　　每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，9大防護(hù)要點(diǎn)要牢記：

　　勤洗手

　　用肥皂或洗手液和流動(dòng)水清洗雙手。如無洗手設(shè)施，且雙手沒有明顯污物時(shí)，可用含酒精的免水洗手液清潔雙手。

　　戴口罩

　　在環(huán)境密閉、人群密集的場所或與他人近距離接觸(≤1米)時(shí)正確佩戴口罩。

　　常通風(fēng)

　　室內(nèi)常通風(fēng)，建議每天開窗通風(fēng)至少3次，每次至少半小時(shí)。

　　少聚集

　　減少不必要的聚會(huì)、聚餐，少去人群密集、通風(fēng)不良的場所。

　　1米距

　　在公共場所時(shí)刻注意與他人保持1米以上社交距離。

　　掩口鼻

　　咳嗽或打噴嚏時(shí)，用紙巾或臂肘完全遮擋口鼻，用過的紙巾及時(shí)丟入垃圾桶，及時(shí)洗手。

　　常清潔

　　室內(nèi)環(huán)境以清潔為主，對(duì)于手機(jī)、鑰匙、遙控器、門把手等經(jīng)常接觸的物品，可定期進(jìn)行噴灑或擦拭消毒。

　　勤監(jiān)測

　　主動(dòng)做好健康監(jiān)測，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，應(yīng)首先做好自我隔離，及時(shí)就醫(yī)。

　　分餐制

　　提倡分餐制，使用公筷公勺。

　　以上內(nèi)容來源于2022年9月4日河源發(fā)布的《河源發(fā)布疫情防控最新提醒！外市來（返）河人員要這樣做！》。