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　　隨著春節(jié)假期已到尾聲，初五、初六返程高峰來臨，人員流動高度集中，保定市疾控中心特別提醒：安全出行的同時，廣大市民朋友要繼續(xù)堅持強化自身健康第一責(zé)任人的理念，切實做好日常個人健康監(jiān)測和旅途中的個人防護(hù)。

　　一、返程前

　　1、做好返程準(zhǔn)備，盡量錯峰出行。如采取自駕返程，應(yīng)對車輛進(jìn)行安全檢查，確保車況良好，油氣電充足。提前了解高速路況信息，合理規(guī)劃行車路線。關(guān)注途經(jīng)地的天氣和路線情況，設(shè)置好導(dǎo)航，臨近出口，提前變道。注意行車安全。

　　2、關(guān)注健康狀況，如果有身體不適，尤其是發(fā)熱或呼吸道癥狀，建議及時治療或就地休養(yǎng)，調(diào)整返程時間。

　　3、出行前準(zhǔn)備好口罩、手消毒劑等防護(hù)物品。

　　二、返程途中

　　1、如果乘坐飛機、火車、公交車等公共交通工具，應(yīng)遵守秩序，服從乘務(wù)人員的管理要求。

　　2、返程途中要做好自我防護(hù)，規(guī)范全程佩戴口罩，注意手衛(wèi)生，盡可能少觸碰公共交通工具上的公用物品，及時正確洗手，或用手消毒劑消毒，在清潔雙手之前，不要用手觸碰口、眼、鼻。

　　3、全程佩戴一次性醫(yī)用口罩或N95口罩?？人浴⒋驀娞鐣r用肘部或紙巾遮掩，不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好棄置于垃圾箱內(nèi)。

　　4、與人交談時，要保持一定的社交距離。

　　三、返程后

　　1、做好抗原檢測。返程后自我進(jìn)行抗原檢測，如果抗原檢測陽性，或者出現(xiàn)身體不適，建議推遲返崗時間。

　　2、堅持佩戴口罩。上班途中、乘坐公共交通工具或廂式電梯時、在辦公場所辦公時，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。建議隨身攜帶口罩，視不同人群場景選擇佩戴適宜的口罩。

　　3、保持辦公場所空氣流通。通風(fēng)時優(yōu)先打開窗戶，采用自然通風(fēng)。沒有條件的可以開啟排風(fēng)扇等抽氣裝置以加強室內(nèi)空氣流動?？照{(diào)使用前要加強清洗和消毒，集中空調(diào)通風(fēng)系統(tǒng)使用時，確保室內(nèi)新風(fēng)量達(dá)到衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)要求。

　　4、保持個人衛(wèi)生，勤洗手。工作期間，接觸快遞、清理垃圾、飯前便后等情況下，均應(yīng)及時洗手或手消毒。不用未清潔的手觸摸口、眼、鼻。外出回到家，一定要先洗手。

　　5、保持環(huán)境衛(wèi)生清潔，及時清理垃圾。電梯按鈕、打卡機、辦公桌、會議桌、麥克風(fēng)、門把手等公用物品或部位要做好清潔和消毒?？捎煤凭蚝认疽翰潦谩?/p>

　　6、安全就餐。單位食堂盡量減少人員聚集，餐飲具一人一用一消毒。購(取)餐注意手衛(wèi)生，保持安全社交距離。就餐時最好分散就座、不扎堆。

　　“陽康”后也要做好防護(hù)。目前正處于冬春季呼吸道感染病高發(fā)期。新冠康復(fù)后仍然做好呼吸道防護(hù)，可以較好地減少感染其他呼吸道傳染病的幾率。