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　　活動(dòng)內(nèi)容

　?。?）參與對(duì)象

　　全球范圍內(nèi)的運(yùn)動(dòng)愛好者、體育達(dá)人、擁抱健康生活的踐行者。

　?。?）活動(dòng)時(shí)間

　　2022年6月23日-7月10日

　?。?）參與方式

　　1分鐘嗨燃跳繩分為“專業(yè)競(jìng)技組”和“趣味音游組”；1分鐘瘋狂波比跳分為“男子組”和“女子組”。

　　線上參與：

　　嗨燃跳繩參與者選擇抖音在線話題#1分鐘瘋狂燃脂跳繩#或#如何把跳繩玩成音游#，按照跳繩競(jìng)速規(guī)則或自選音樂將跳繩跳出節(jié)奏感。瘋狂波比跳參與者選擇抖音在線話題#1分鐘瘋狂波比跳#，按照波比跳標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作規(guī)則1分鐘內(nèi)盡可能多的完成。參與者錄制側(cè)面運(yùn)動(dòng)視頻，發(fā)送至抖音平臺(tái)參與活動(dòng)。

　　線下參與：

　　青島市民/游客蒞臨青島市英派斯健身俱樂部（福州路館、東海路館、金獅廣場(chǎng)館、同德路館、杭州路館、蔚藍(lán)群島館）參與活動(dòng)，由專業(yè)健身教練指導(dǎo)、計(jì)數(shù)，錄制側(cè)面運(yùn)動(dòng)視頻。