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　　報名方式

　　1、掃描下方二維碼直接報名【金沙灘軌跡賽】;

　　2、關注“落基體育RockySports”微信公眾號，點擊菜單欄“報名通道”-“金沙灘軌跡賽”，進入報名;

　　注意事項

　　1) 參加活動者應身體健康，經(jīng)常性參加跑步鍛煉或訓練?？筛鶕?jù)自己的身體狀況和能力，選擇是否參加。

　　以下疾病患者不宜參加跑步活動：

　?。?）先天性心臟病和風濕性心臟病患者；

　?。?）高血壓和腦血管疾病患者；

　?。?）心肌炎和其他心臟病患者；

　?。?）冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；

　?。?）血糖過高或過少的糖尿病患者；其他不適合運動的疾病患者。

　　2) 請各位參加活動者在參與活動過程中特別注意以下事項：

　?。?）跑步前做好充分的熱身準備，以避免劇烈運動對身體造成意外傷害；

　?。?）跑步過程中，出現(xiàn)身體出現(xiàn)不適或者疲勞感等，請參賽者量力而行，必要時放棄比賽，以保證人身安全；

　　（3）跑步過程中，如遇炎熱、寒冷、大風、降水、霧霾沙塵等極端天氣，請參賽者自行調(diào)整比賽計劃，以保證人身及財產(chǎn)安全；

　　（4）盡量讓家人或朋友了解您跑步當日的跑步地點、路線和時間。