牛鞭湯的家常做法 牛鞭湯的家常做法視頻
2023-07-30
更新時(shí)間:2023-07-30 21:50:04作者:佚名
1、材料:鮮平菇500克、100克。
2、將平菇洗凈,去根,焯水待用;豬通脊洗凈,切薄片,用淀粉、雞蛋清上漿待用。
3、鍋置火上,倒入適量清水燒開,放入平菇,煮開后倒入已上漿的豬肉片燒沸,加入調(diào)料即可。
4、貼心小提示:此湯含多種氨基酸、蛋白質(zhì),但脂肪含量低,即能強(qiáng)身健體,還能瘦身。同時(shí)具有滋陰潤燥,健胃補(bǔ)脾,對(duì)白細(xì)胞減少、慢性肝炎等癥有良好的輔助治療作用。