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秋葵干怎么吃最好 秋葵干怎么吃最好最有營養(yǎng)

更新時間：2023-07-16 04:08:25作者：佚名

秋葵干怎么吃最好 秋葵干怎么吃最好最有營養(yǎng)

1、秋葵曬干了，一年四季可以吃。和客家人吃的菜干一個道理，用開水瀝過一遍然后放在陽光下曬到?jīng)]有水分，干干的，曬出太陽的味道。

2、拿來燉湯或者燉肉都很不錯，吃起來一樣還保持原有的粘稠感,營養(yǎng)成分鎖在里頭。

本文標簽： 秋葵干怎么吃最好  

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秋葵干怎么吃最好 秋葵干怎么吃最好最有營養(yǎng)

1、秋葵曬干了，一年四季可以吃。和客家人吃的菜干一個道理，用開水瀝過一遍然后放在陽光下曬到?jīng)]有水分，干干的，曬出太陽的味道。2、拿來燉湯或者燉肉都很不錯，吃起來一樣還保持原有的粘稠感,營養(yǎng)成分鎖在里頭。

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