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1、主料：西紅柿一個、菜花200克。

2、輔料：花生油2勺、蔥適量、姜適量、生抽一勺、鹽適量。

3、西紅柿、菜花洗凈切好。

4、蔥姜切好。

5、鍋內(nèi)放油燒熱，放入蔥姜炒香。

6、倒入西紅柿，翻炒均勻。

7、倒入菜花。

8、放鹽。

9、放生抽。

10、蓋上鍋蓋，中火燒3分鐘。

11、菜花熟透，翻辦均勻即可。