国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

網(wǎng)站首頁(yè)
手機(jī)版

空氣炸鍋烤平魚(yú)（空氣炸鍋烤平魚(yú)的做法視頻）

更新時(shí)間：2023-09-21 10:52:30作者：佚名

空氣炸鍋烤平魚(yú)（空氣炸鍋烤平魚(yú)的做法視頻）

1、用料：橙子半個(gè)、銀鯧魚(yú)3條、黑胡椒少許、鹽少許、油少許。

2、魚(yú)去內(nèi)臟和魚(yú)腮，洗凈，控干水分，魚(yú)身切花刀。

3、魚(yú)用鹽和胡椒搓一會(huì)兒，內(nèi)臟和表面放橙塊，腌制半天。

4、魚(yú)表面刷油，每條魚(yú)都用錫紙包好。

5、空氣炸鍋200度，預(yù)熱5分鐘，放入魚(yú)，烤10分鐘，5分鐘時(shí)翻一次面。

6、烤10分鐘后，去掉錫紙，在鍋里再烤5分鐘即可。

本文標(biāo)簽： 空氣炸鍋烤平魚(yú)  

為您推薦

空氣炸鍋烤平魚(yú)（空氣炸鍋烤平魚(yú)的做法視頻）

1、用料：橙子半個(gè)、銀鯧魚(yú)3條、黑胡椒少許、鹽少許、油少許。2、魚(yú)去內(nèi)臟和魚(yú)腮，洗凈，控干水分，魚(yú)身切花刀。3、魚(yú)用鹽和胡椒搓一會(huì)兒，內(nèi)臟和表面放橙塊，腌制半天。4、魚(yú)表面刷油，每條魚(yú)都用錫紙包好。5、空氣炸鍋200度，

2023-09-21 10:52

減肥餐如何做（減肥餐如何做的好吃）

1、做減肥餐的原則是以最簡(jiǎn)單的方式烹飪，是減肥餐的關(guān)鍵。2、而大多數(shù)蔬果類(lèi)食物熱量比較低，飽腹感比較強(qiáng)。進(jìn)行低油鹽的烹飪，食材的熱量也會(huì)比較低。平常你可以挑選膳食纖維高、水分足的西蘭花、冬瓜、生菜、空心菜、西紅柿、黃瓜、

2023-09-21 10:14

如何做炸醬面簡(jiǎn)單（怎樣做炸醬面最好吃）

1、【材料】：寬面條200克，豬肉餡150克，豆腐干20克，蝦米20克，黃瓜20克，香菇10克，大蒜2瓣?！菊{(diào)料】：食用油30克，香油1小匙，醬油1大匙，豆瓣醬2大匙，甜面醬2大匙，白糖1小匙。2、【做法】：（1）蝦米泡

2023-09-21 10:13

豆瓣醬拌面如何做 豆瓣醬拌面如何做好吃

1、面條100g、豆瓣醬2勺、水煮蛋1個(gè)、青菜少許；2、鍋中添水大火燒開(kāi)，水開(kāi)后放入面條，燒水的同時(shí)將青菜洗干凈；3、將水煮蛋剝殼，放入面條中一起煮，鍋中加入適量鹽；4、面條煮熟后撈出過(guò)涼水；5、將雞蛋撈出，青菜放入鍋中

2023-09-21 10:12

如何做番茄雞蛋面 如何做番茄雞蛋面條好吃

1、材料：面條、西紅柿、雞蛋、鹽、味精、香油、老姜片、蔥花、香菜、花生油、醬油、花椒粉、柿子椒、香菇、生抽。 2、兩個(gè)西紅柿洗凈切片，兩個(gè)雞蛋在碗中打散，蛋液里加鹽，一塊老姜片切碎； 3、鍋內(nèi)放油，油熱將蛋液倒入炒成

2023-09-21 10:12

火龍果榨汁和面方法 火龍果汁怎樣做面食

1、用料：火龍果半個(gè)、面粉200克、鹽2克。 2、用勺子壓出火龍果肉。 3、將火龍果肉放在榨汁杯中啟動(dòng)榨汁杯，一分鐘就好。 4、面粉放入容器中。 5、火龍果汁過(guò)濾一下倒入面粉中（大約100克）。 6、和成光滑的

2023-09-21 10:11