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雞蛋怎么煮(雞蛋怎么煮才好剝皮)

更新時(shí)間:2023-11-16 21:50:14作者:未知

雞蛋怎么煮(雞蛋怎么煮才好剝皮)

1、清洗雞蛋。

雞蛋表面會(huì)有些殘留的雞糞便、土、粉塵之類的,因此在煮之前最好多洗幾遍,用清水沖洗。但是對于吃不到的雞蛋不要洗,否則會(huì)放不住的。

2、浸泡雞蛋。

洗完雞蛋后,可以在盆子里吧雞蛋浸泡幾分鐘,這樣再煮雞蛋比較好煮。

3、涼水煮雞蛋,小火燒開。

煮雞蛋時(shí),一開始就要用涼水,可不要用滾燙的開水,否則雞蛋外面熟了里面還糖稀呢。然后調(diào)成小火燒開水,煮一會(huì)兒。

4、中間撥動(dòng)幾次雞蛋。

煮一會(huì)兒雞蛋后,要用筷子撥動(dòng)撥動(dòng)雞蛋,讓雞蛋均勻受熱。注意撥動(dòng)雞蛋時(shí)要小心虛到手或者被燙到哦。

5、控制好煮雞蛋的時(shí)間。

煮雞蛋比較合適的時(shí)間是水開后5分鐘左右,注意是水開后的時(shí)間哦,不是一開始放入涼水的時(shí)間,這樣雞蛋煮不熟的,會(huì)有殘留的細(xì)菌等有害物;但雞蛋也不要煮的太過,超過10分鐘會(huì)破壞雞蛋里的營養(yǎng)。

6、煮好雞蛋后冷卻技巧。

雞蛋煮熟后,想讓雞蛋更容易扒殼,可以把雞蛋放到?jīng)鲩_水里激一下,但是不要用涼水,生的涼水里含有不少細(xì)菌,浸入雞蛋里人吃了不衛(wèi)生。

本文標(biāo)簽: 雞蛋怎么煮  

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