含銅量高的食物和水果有哪些(含銅量高的10種水果)
2023-11-16
更新時間:2023-11-16 13:06:41作者:未知
1、花椒水的配置:將10克花椒沖洗干凈用100克熱水泡上,再蓋上捂住,大約泡2小時以上最好,如果嫌麻煩,可以將花椒在無油的鍋中小火炒香,然后磨成粉直接用也可以,可以多做一些烙餅卷花卷都很好吃,買現(xiàn)成的花椒粉都是生磨的,味道不如熟的香。
2、肉的選擇:最好選擇有肥有瘦的前夾心肉或五花肉,一般肥瘦的比例為3:7或4:6,我覺得如果是單純的只放蔥花的肉餡,最好選擇2:8或者3:7,如果是還要放許多的蔬菜,那最好是4:6,這樣更香一些,當(dāng)然還是要根據(jù)自己的喜好調(diào)整。
3、調(diào)料的運(yùn)用:因?yàn)橐锩嫒怵W里面加水,所以放調(diào)料的順序也很重要,加水前要先放醬油鹽和生姜,一般500克肉餡要放70~80克克醬油,鹽10克,喜歡放雞精味精的,也是要在這一步放,加水先必須要在調(diào)味后,不然調(diào)料不能滲透入味。
4、生姜的處理:生姜20克切成細(xì)末,如果是和好的餡馬上就包,那么也可以將生姜和蔥放一小勺水?dāng)嚦墒[姜泥,不過要是不馬上包,最好包的時候再放蔥。
5、加水的訣竅:先前泡的花椒水或花椒粉現(xiàn)在可以放進(jìn)去了,花椒水100克要把花椒粒撈出去,倒入肉餡中,順一個方向攪打,直到花椒水全部吸入肉餡中。
6、還是加水:生肉餡一定要加水或高湯,目的是要肉餡鮮嫩多汁,加水量是個關(guān)鍵,水少不粘,水多則澥。
7、蔥花和油:使用時再放入50克蔥末和油50克,先放再擱置后肉餡味道不好,一般人家都是放植物油或香油,我喜歡放調(diào)料油和香油混合。
8、調(diào)料油的做法:鍋中放油,涼油時就放入八角,桂皮,草果1個(拍裂),等油熱,調(diào)料變色出香味關(guān)火,涼了就可以用了。