国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、水果：準(zhǔn)備蘋(píng)果香蕉、水果刀和果汁機(jī)，選擇水分多的蘋(píng)果和黃色成熟的香蕉味道好。汁多的水果適合打成果汁。

2、水：準(zhǔn)備半小杯涼白開(kāi)，水加入的多少可以根據(jù)個(gè)人的口味，喜歡稠的可以少點(diǎn)水，注意水太多的話果汁的味道就淡了。

3、切塊：將蘋(píng)果洗凈切成小塊和香蕉切好一起放在盤(pán)中。大小要切的小一點(diǎn)。方便放入果汁機(jī)里面。

4、果汁機(jī)：將切好的水果，放在果汁機(jī)里面，一次不要放太多，分幾次放完。留有加水的空間。

5、混合：倒入準(zhǔn)備好的少量的水，適量即可，然后蓋上蓋子擰動(dòng)開(kāi)關(guān)，幾秒鐘就打完了。

6、過(guò)濾：然后繼續(xù)添加水果和水，如果在打汁的過(guò)程中，果汁不動(dòng)，就是水少了再添水，水果打完了之后倒入杯子里面，就可以喝了，如果想要過(guò)濾也可以使用過(guò)濾網(wǎng)。