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三文魚怎樣做給寶寶吃 三文魚怎樣做給寶寶吃好

更新時(shí)間:2023-07-14 17:42:43作者:未知

三文魚怎樣做給寶寶吃 三文魚怎樣做給寶寶吃好

1、最好的方法就是清蒸三文魚,需要準(zhǔn)備的材料一般就有姜蔥,香菜,這些都是要清洗干凈的,而且香菜的莖要清除掉,這樣子是比較衛(wèi)生的。把生姜切成片,蔥清洗干凈,三文魚洗干凈,然后姜蔥和香菜放在三文魚上面,一起放在鍋里蒸,一般蒸3到5分鐘就行了。不可以蒸太久,蒸太久則會(huì)導(dǎo)致魚的肉質(zhì)發(fā)生了變化。

2、把三文魚煮熟,煮一些米飯,從醬油,橄欖油,姜蔥做些醬料,然后和三文魚一起攪拌,然后把這些三文魚一起拌飯吃,這樣子是非常美味的,也是可以增加寶寶的一些食欲的。

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