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涼拌秋葵最好吃的做法 涼拌秋葵最好吃的做法視頻竅門

更新時(shí)間：2024-06-04 11:53:16作者：未知

涼拌秋葵最好吃的做法 涼拌秋葵最好吃的做法視頻竅門

1、主料：秋葵，調(diào)料：鹽、蒸魚豉油、香油、蜂蜜、蒜末、冰塊、菊花、鍋上火把水燒開。

2、水燒開后把秋葵倒入鍋中，焯秋葵時(shí)不要焯的時(shí)間太久，焯的時(shí)候里面可以放點(diǎn)鹽，還可以放入一點(diǎn)色拉油。

3、秋葵撈出過涼，先把汁調(diào)好，蜂蜜五十克，豉油一百克，蒜末二十克，香油五克。

4、把冰塊泡過的秋葵進(jìn)行改刀，把秋葵切好裝盤，把調(diào)好的汁澆到秋葵上，這道涼拌秋葵就做好了。

本文標(biāo)簽： 涼拌秋葵最好吃的做法  

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