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西紅柿素食做法竅門 西紅柿素做法大全家常

更新時(shí)間：2023-03-09 06:54:54作者：佚名

西紅柿素食做法竅門 西紅柿素做法大全家常

1、材料：西紅柿500克、白砂糖20克。

2、做法：將西紅柿洗凈，用沸水燙一下，冷水中過涼，去皮；將去皮的西紅柿切片；將西紅柿片裝盤，撒上白糖，拌勻即成。

3、西紅柿中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。西紅柿所含的蘋果酸或檸檬酸，有助于胃液對(duì)脂肪及蛋白質(zhì)的消化。涼拌西紅柿色澤艷麗，酸甜可口，是夏季常食的涼拌菜。

本文標(biāo)簽： 西紅柿  做法  家常  竅門  素食  

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