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牛排怎么做油最少(牛排怎么胭)

更新時(shí)間:2023-07-18 20:12:32作者:未知

牛排怎么做油最少(牛排怎么胭)

1、食材:牛里脊適量,黑胡椒粒適量,蠔油適量,紅酒適量,雞精適量,生抽適量,香油適量,白糖適量,淀粉適量

2、牛里脊切成薄片。用刀背或者肉錘拍散。

3、放紅酒、蠔油、黑胡椒粒、雞精、生抽。帶上一次性手套抓勻。最后倒入香油。

4、蓋保鮮膜入冰箱冷鮮層。

5、腌制2小時(shí)以上。準(zhǔn)備煎牛肉前把牛肉拍少許干淀粉。

6、將白糖、生抽、紅酒、黑胡椒粒調(diào)成料汁,淀粉調(diào)汁。

7、鍋內(nèi)放油,炒香蒜末和洋蔥丁,倒入料汁,翻炒均勻,倒入淀粉汁。翻炒幾下成黑胡椒汁。

8、將螺旋粉煮熟待用。

9、平底鍋內(nèi)放油。大火油燒制8成熱,放入牛排。改小火。

10、一面變色凝結(jié)后翻面。兩面都煎好了裝盤,放螺旋粉、澆黑胡椒汁。

本文標(biāo)簽: 牛排  

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