国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、食材：帶骨羊腿肉1000克、大白菜半顆、紅薯粉1把、鹽適量、料酒1勺、姜適量、干辣椒2個(gè)。

2、把帶骨的羊腿肉剁成大塊，洗干凈后放入壓力鍋內(nèi)，加水，水和羊肉一平就行，放入鹽，料酒，干辣椒和姜，蓋好鍋煮壓15分鐘就手動(dòng)放氣打開壓力鍋。

3、在煮羊骨的時(shí)候，紅薯粉提前用水浸泡，泡軟一點(diǎn)。

4、大白菜洗干凈后切寬一點(diǎn)的長段、白菜切長段不會(huì)破壞掉它的粗纖維。

5、羊骨開鍋后放入泡軟的紅薯粉。這時(shí)候不用蓋蓋子了，直接再通電開火煮開。

6、然后再放入切好的大白菜絲煮燉到白菜軟就可以啦，大約用時(shí)十分鐘。

7、羊骨肉燉白菜頓好后放入蔥花調(diào)味即可。