国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、材料：豆腐200克、黑木耳20克、絲瓜300克、冬菇50克、姜片、蔥段、白糖、鹽、雞精、植物油。

2、冬菇去蒂，浸洗切片；絲瓜去皮，洗凈切條；

3、黑木耳泡發(fā)，洗凈，撕朵，入沸水焯燙，撈出瀝水。

4、豆腐浸入淡鹽水中浸泡，切厚片瀝干水。

5、姜片、蔥段入油鍋爆香，然后加水煮沸，再加入絲瓜、冬菇和木耳煮沸；待絲瓜熟時，加豆腐煮片刻，用白糖、鹽、雞精調味即可。