国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、主料：豬龍骨500g，黑豆100g鹽適量，姜1塊。

2、龍骨漂洗凈后用清水泡半個小時再洗去血水，黑豆提前泡發(fā)2小時。

3、姜洗凈切小片。

4、鍋熱后別放油，龍骨去血水后瀝干直接下鍋與姜片同煸炒。

5、干煸至龍骨變色出香味。

6、高壓鍋加兩碗清水到入泡好的黑豆煮一會兒。

7、水熱后加入煸過的龍骨和姜片。

8、加蓋大火煮開三分鐘后轉(zhuǎn)小火燉十分鐘。

9、關(guān)火后燜至氣消后加點鹽調(diào)味。

10、撇去多余的浮油即可食用。