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椰棗粥做法(椰棗熬粥的功效與作用)

更新時間:2023-08-30 14:56:58作者:佚名

椰棗粥做法(椰棗熬粥的功效與作用)

1、主要食材:椰棗20顆。其他食材:糯米60克,紅豆30克。

2、先將紅豆提前浸泡一夜,第二天使用前再換水洗一洗。

3、把泡好的紅豆放入鍋中煮開再小火煮,煮到紅豆裂口。

4、再放入椰棗和糯米,小火煮30分鐘到1個小時,直到糯米軟爛粘滑。

5、將椰棗粥裝碗,放溫,即可食用。

本文標簽: 椰棗粥做法  

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