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1、想要給寶寶增加營養(yǎng)，可以讓寶寶吃青菜輔食，首先就需要準(zhǔn)備好新鮮的蔬菜，但是一定要注意的就是，需要將青菜放入水中清洗干凈，其次就是為了清洗干凈，可以撒少許鹽，然后在鍋中燒開水，將清洗干凈的青菜放入鍋中，然后用開水煮幾分鐘即可。

2、之后需要準(zhǔn)備一個干凈的空碗，首先要給碗里裝好誰，然后將煮熟的青菜放入碗中，同時還需要注意的就是，需要將撈出青菜放入碗中進(jìn)行研磨，之后還可以根據(jù)寶寶愛吃食物的粗細(xì)來控制研磨到什么程度，如果是比較小的寶寶，那么需要將研磨好的青菜在進(jìn)行一次過濾，這樣才可以讓寶寶吃。

3、青菜泥的營養(yǎng)是非常高的，所以給需要添加輔食的寶寶吃是非常好的，但是在給寶寶吃的時候，需要控制一下青菜泥的量，其次就是在吃輔食的時候，也需要給寶寶喝奶粉，或者是吃母乳。