夏威夷果一天吃幾個比較好(夏威夷果一天吃幾個比較好小朋友)
2024-04-30
更新時間:2024-04-30 23:58:18作者:未知
1、主料:新鮮折耳根250克(葉或者根都行,一定要選鮮嫩的);
2、調(diào)料:醬油25克、辣椒油50克、香油5克、糖5克、花椒油5克、雞精少量、醋5克、蒜泥5克、鹽少量。
3、步驟:將新鮮折耳根摘去老根,用清水洗凈,如果根部較長,將其切成長短合適的段;將洗凈瀝干水分的折耳根放在一個大盆內(nèi),將所有調(diào)料按自己口味放入,拌勻即可。
4、竅門:用折耳根的根或者嫩葉涼拌都可以,但一定要選擇鮮嫩的,不然口感不好。用折耳根的根部有很多須,需要清洗干凈。調(diào)料的配置可以根據(jù)自己的口味調(diào)整。