国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、食材：雞肉200克、蟲(chóng)草花20克、山藥150克、蔥10克、枸杞3克、鹽5克、料酒5克、生姜10克。

2、將山藥去皮后，切滾刀塊，用冷水浸泡待用，蔥白切段，老姜切片，將雞肉切塊備用。

3、將蟲(chóng)草花沖洗干凈，用冷水浸泡15分鐘，起鍋燒水，將雞肉冷水下鍋，加入一勺料酒。

4、大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火，煮10分鐘后撈起，將焯過(guò)水的雞肉放進(jìn)鍋中，加滿開(kāi)水，加入切好的姜片，中火煲15分鐘左右。

5、加入泡好的蟲(chóng)草花，將山藥塊加進(jìn)去，倒入一勺鹽調(diào)味，繼續(xù)煲20分鐘，打開(kāi)鍋蓋，撒入準(zhǔn)備好的枸杞子即可出鍋。