芒果可以怎么吃 芒果可以怎么吃好吃
2023-08-18
更新時(shí)間:2023-08-18 04:34:03作者:未知
1、食材:豆腐皮三張,鹽一勺,油一勺,孜然適量,培根三片。
2、豆腐皮和培根都切成小片。
3、開火,在鍋里刷一層油,放入材料開始翻炒,加入鹽,孜然。
4、炒至豆腐皮兩面金黃,微微有點(diǎn)焦的時(shí)候出鍋即可。
5、豆腐皮性平味甘,有清熱潤(rùn)肺、止咳消痰、養(yǎng)胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營(yíng)養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)、氨基酸含量高,據(jù)現(xiàn)代科學(xué)測(cè)定,還有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。