国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、食材：羊肉400g、蔥結(jié)40g、蜜棗50g、姜片15g、白蘿卜塊200g。

2、將切好塊兒的羊肉冷水下鍋，羊肉表面泛白后撈起。

3、將水煮沸，加入適量鹽、白蘿卜放入鍋中煮三分鐘。

4、鍋中放入燙過的羊肉、姜片、蔥結(jié)、白蘿卜塊、桂皮、蜜棗、米酒，加入適量的清水用中火煮。

5、撈去浮沫，煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮一個(gè)小時(shí)。

6、夾出蔥節(jié)，放入適量的枸杞煮三到五分鐘即可。