国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、主料：豆腐(北)250克，豬大腸250克。輔料：油菜心100克，胡蘿卜25克。調(diào)料：醬油3克，鹽3克，味精4克，料酒5克，花椒5克，大蔥5克，姜3克，大蒜（白皮）3克，豬油（煉制）20克，香油2克，辣椒油2克。

2、將熟豬肥腸切成馬蹄塊，放入沸水鍋內(nèi)焯一下?lián)瞥?，瀝干水分；

3、豆腐切成長(zhǎng)為4厘米的菱形塊，用沸水焯一下；

4、油菜心洗凈，劈成單葉；蔥、姜切成末；蒜切片；

5、胡蘿卜去皮，切成小菱形片；

6、將鍋置于旺火上，放入豬油燒熱，用蔥末、姜末、蒜片熗鍋；

7、鍋內(nèi)放入豬肥腸塊、胡蘿卜煸炒，添入高湯500克，加入醬油、精鹽、料酒、花椒，再放入豆腐，燒開(kāi)后轉(zhuǎn)用中火燉15分鐘；

8、放入油菜心、味精、紅油（辣椒油），再燉3分鐘，淋上香油即可。