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干石斛煲湯的做法（干石斛煲湯的做法與作用）

更新時間：2023-09-25 21:58:30作者：未知

干石斛煲湯的做法（干石斛煲湯的做法與作用）

1、石斛、菊花、沙苑子、女貞子、山萸肉各10克，杞子15克，豬瘦肉400克，生姜3片。

2、藥材稍浸泡；豬瘦肉洗凈，切塊。

3、一起下瓦煲，加清水2000毫升(約8碗量)，武火滾沸后改文火煲2小時，下鹽便可。

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