吃什么對(duì)眼睛好近視 吃什么對(duì)眼睛好近視恢復(fù)快
2023-10-27
更新時(shí)間:2023-10-27 07:42:49作者:佚名
1、黃瓜。櫻桃中富含維生素c,對(duì)于提高抵抗力、美容養(yǎng)顏有著很好的效果。而黃瓜中含有某種消化維生素C的酶,破壞了食物中的Vc,在食用時(shí)盡量避免同食。
2、草莓。這兩者單獨(dú)使用過多,會(huì)造成上火、生瘡等癥狀,所以兩者一起食用,會(huì)大大提升上火的概率,所以盡量避免兩者大量同食。
3、動(dòng)物肝臟。櫻桃不能與動(dòng)物肝臟同食,因?yàn)閮?nèi)臟中的銅鐵離子易使水果中的維C氧化,不利于豐富維生素的吸收,對(duì)于生長發(fā)育和新陳代謝有一定影響。