国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、鱈魚切成小塊，青椒切成小丁，紅辣椒切成小段。

2、在鱈魚上撒上黑胡椒粉腌制，讓鱈魚表面蘸滿面粉。

3、把鱈魚放入油鍋炸制，直到兩面金黃撈出待用。在干鍋中放入青紅椒、鱈魚塊，再撒入適量的黑胡椒粉煎制。另起鍋燒油，倒入水淀粉，攪拌成糊狀，將炒好的鱈魚倒入盤中。淋上煮好的淀粉糊即可。

4、一道美味的凍鱈魚就做好了。