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一直在持續(xù)吃酵素果凍，但是體重一直下不來(lái)，酵素果凍對(duì)人的危害是什么？酵素果凍沒(méi)效果是怎么回事？

酵素果凍對(duì)人的危害是什么

影響肝胃

過(guò)量吃酵素果凍后會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生刺激，引起脂肪肝的發(fā)生，不利于身體正常的新陳代謝，且酵素果凍里面含有色素香精等添加物質(zhì)，會(huì)影響肝臟的負(fù)擔(dān)，損害肝臟。

另外，長(zhǎng)時(shí)間喝酵素果凍，里面添加酵素以及番瀉葉等成分，會(huì)對(duì)人的腸胃黏膜帶來(lái)一定的刺激，嚴(yán)重可能還會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)腹痛腹瀉。

產(chǎn)生過(guò)敏

酵素果凍可能會(huì)添加了大量的色素、香精或其他添加劑，也是會(huì)引起身體出現(xiàn)腹痛、腹瀉的癥狀。

此外，酵素果凍通常停止服用之后，會(huì)導(dǎo)致身體的體重上升。

酵素果凍沒(méi)效果是怎么回事

可能是酵素果凍對(duì)自身產(chǎn)生不了效果。

吃了酵素果凍沒(méi)有任何反應(yīng)與兩點(diǎn)有關(guān)，一是自身體質(zhì)，二是吃酵素果凍的時(shí)間沒(méi)有把握好。

酵素的本質(zhì)是天然發(fā)酵食品，部分人群體質(zhì)較好，所以可能吃了酵素果凍沒(méi)有反應(yīng)。

另外，選擇好的時(shí)間點(diǎn)吃酵素果凍也很重要，選在早餐前半小時(shí)空腹服用是黃金時(shí)期，身體可以最大程度的吸收酵素，還可以選擇在睡前半小時(shí)吃，可以提高睡眠質(zhì)量。

酵素果凍過(guò)期了還能吃嗎

酵素果凍過(guò)期了不能吃。

過(guò)期的酵素果凍營(yíng)養(yǎng)功效會(huì)降低了，并且可能已經(jīng)滋生細(xì)菌，如果食用的話很可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉嘔吐，從而影響身體健康。

平時(shí)保持飲食營(yíng)養(yǎng)，搭配合理，適當(dāng)?shù)亩嘧鼋∩磉\(yùn)動(dòng)都是對(duì)身體有幫助的。

酵素果凍每天吃一條可以嗎

酵素果凍可以每天吃一條。

雖然酵素果凍可以每天吃一條，但是不建議長(zhǎng)期吃酵素果凍，部分酵素果凍可能會(huì)有添加劑，防腐劑等過(guò)量的情況。

長(zhǎng)期吃會(huì)對(duì)人體造成危害，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，代謝紊亂等，且長(zhǎng)期吃酵素果凍還會(huì)可損傷到肝臟代謝功能。