苦杏仁一天吃幾個(gè) 苦杏仁一天吃幾個(gè)為宜
2023-07-06
更新時(shí)間:2023-07-06 15:00:22作者:未知
1、清燉鴿子湯
食材:鴿子1只,香菇2-3個(gè),木耳3朵,山藥半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜,蔥,料酒。
做法:澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;砂鍋放水加熱至沸騰,放入姜片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉(zhuǎn)小火燉1個(gè)半小時(shí);1個(gè)半小時(shí)后放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調(diào)味即可。
2、清蒸鴿子湯
主料:乳鴿一只。輔料:鮮姜一塊、枸杞20粒、料酒少許、鹽少許。
做法:乳鴿一只,清洗干凈。鮮姜切大片,枸杞洗凈。將乳鴿入開水鍋中,倒少許料酒,煮兩分鐘,去掉血水和腥氣味。將乳鴿撈出入大碗中,熱水沒過鴿身,再放上姜片、枸杞。再倒入少許料酒,混合均勻。入蒸鍋中,大火開鍋后轉(zhuǎn)中火,蒸1個(gè)半小時(shí)—2小時(shí)。出鍋后根據(jù)口味加入少許鹽。
3、黨參鴿子湯
主料:鴿子1只、黨參2g、當(dāng)歸2片、蜜棗1個(gè)、火腿3g、姜1g、蔥3g。配料:鹽適量、雞粉適量。
做法:鴿子剪掉指甲,洗凈腹腔內(nèi)的血。放入冷水鍋中煮沸,洗凈浮沫。蔥打結(jié),姜切片,當(dāng)歸黨參沖洗干凈,將藥材放入茶包中。鴿子,蔥姜,藥材一起放入砂鍋,加入足量的水。加入蜜棗和火腿。大火煮開,轉(zhuǎn)小火煲1-2個(gè)小時(shí),加鹽和雞粉即可。