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山楂和什么泡水喝好 山楂和什么泡水減肥

更新時(shí)間:2022-04-18 17:02:31作者:admin

山楂和什么泡水喝好 山楂和什么泡水減肥

山楂中含有多種糖類、有機(jī)酸,嘗起來(lái)酸甜可口,是很受歡迎的一種水果,也是一為活血藥材,那么,山楂和什么泡水喝好呢?

山楂決明子茶

材料

決明子、蒲公英、山楂、蜂蜜。

做法

1、將山楂、決明子洗凈,將決明子搗碎;

2、將山楂和蒲公英放入鍋中,倒適量水;

3、放入決明子粉,大火煮10分鐘左右;

4、蓋燜15分鐘,調(diào)入蜂蜜,即可。

山楂金桔

材料

山楂、金桔、蜂蜜。

做法

1、將山楂、金桔沖洗干凈,將金桔切成兩半;

2、將山楂、金桔放入杯中,注入沸水;

3、蓋上杯蓋,沖泡5~10分鐘;

4、加入紅糖,調(diào)拌均勻,即可。

山楂紅糖飲

材料

山楂干、紅糖。

做法

1、將山楂干洗凈,放入鍋中;

2、加適量水,大火煮10分鐘左右;

3、倒入紅糖,攪拌均勻,即可。

山楂玫瑰茶

材料

玫瑰花、山楂、冰糖。

做法

1、將山楂洗凈,放入杯中;

2、加適量水,大火煮開(kāi),放入冰糖;

3、加玫瑰花,調(diào)拌均勻,倒入杯中;

4、蓋悶5~8分鐘,即可。

山楂金銀花

材料

山楂、金銀花、菊花。

做法

1、將金銀花、菊花洗凈,放入杯中;

2、倒入沸水,加入山楂干;

3、蓋上杯蓋,沖泡5分鐘左右;

4、調(diào)入蜂蜜,即可飲用。

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