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山竹營養(yǎng)豐富，清甜嫩滑，含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，是深受大家喜愛的一種水果，那么山竹不能和什么一起吃呢？

寒性食物

山竹是常見的熱帶水果，富含膳食纖維、維生素、糖類及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素，還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類，有較高的營養(yǎng)價(jià)值，由于山竹性涼，因此不適宜和寒性食物一起吃，以免加重體內(nèi)寒氣導(dǎo)致脾胃虛寒等，如苦瓜、綠豆、海帶、黃瓜、荸薺、柿子等都是常見的寒性食物。

富含蛋白質(zhì)的食物

山竹中含有大量的維生素C、果酸、檸檬酸等，而豆?jié){、牛奶中富含蛋白質(zhì)，山竹和富含蛋白質(zhì)的食物同食，可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，容易造成蛋白質(zhì)消化不良，還可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等腸胃不適。

酒精飲料

山竹不適宜和啤酒一起吃，啤酒中含有多種氨基酸、維生素、酶類等，其中含有的低分子糖和氨基酸很易被消化吸收，可以在體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，而山竹是一種涼性水果，含有大量的膳食纖維，和啤酒一起食用，容易導(dǎo)致腸胃不適，而且不利于山竹中營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

藥物

山竹是營養(yǎng)豐富的一種水果，富含維生素、礦物質(zhì)等，還有降燥、清涼解熱的作用，如果正處于服藥期間，則不適宜吃山竹，以免兩者之間的有效成分產(chǎn)生不良反應(yīng)或降低藥效，一般來說，服藥前后間隔2~3小時(shí)，可以適量食用山竹。

山竹和什么搭配最好

山竹+榴蓮

榴蓮營養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等，有壯陽補(bǔ)虛的功效，經(jīng)常食用能補(bǔ)養(yǎng)身體，但其性熱而滯，吃多了容易導(dǎo)致身體燥熱上火，而山竹性涼，有降燥、清熱降火的作用，兩者配食可以使寒熱均衡，更加營養(yǎng)健康。