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山竹是一種常見(jiàn)的水果，而豆?jié){也是生活中常見(jiàn)的一種飲料，有時(shí)候會(huì)碰到一起食用，那么山竹能和豆?jié){一起吃嗎？喝完豆?jié){多久能吃山竹？

山竹能和豆?jié){一起吃嗎

最好不要一起食用。

1、在食物成分上來(lái)看，山竹含有維生素及多種微量元素，其中含有不少的鞣酸成分，而豆?jié){中主要含有水分、蛋白質(zhì)，氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，兩者少量食用不會(huì)有什么影響。

2、但若是大量食用，當(dāng)中的鞣酸和蛋白質(zhì)會(huì)反應(yīng)形成難以溶解的沉淀物，影響營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的吸收，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)腸胃不適的情況。

山竹和豆?jié){一起吃了怎么辦

1、喝鹽熱水

若是同時(shí)食用過(guò)多的山竹、豆?jié){，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀，建議喝點(diǎn)加鹽的熱水，可以一定程度上緩解腹痛，并且補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)，調(diào)和電解質(zhì)紊亂，休息片刻，等待身體自行恢復(fù)。

2、服用止瀉藥

如果休息了一段時(shí)間后，腹瀉的情況沒(méi)有得到緩解的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用些具有止瀉療效的藥物，可以快速緩解不適。

3、及時(shí)就醫(yī)

若是腹瀉情況十分嚴(yán)重，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免出現(xiàn)嚴(yán)重脫水，影響身體健康。

喝完豆?jié){多久能吃山竹

建議喝完豆?jié){一個(gè)小時(shí)后再吃山竹。

豆?jié){中含有豐富水分，比較容易消化，一般食用后一個(gè)小時(shí)后，便已經(jīng)吸收代謝完，此時(shí)再吃山竹，不會(huì)出現(xiàn)不利反應(yīng)，但若是食用山竹后再吃豆?jié){，建議間隔一個(gè)半小時(shí)后比較適宜。

山竹不能和什么一起吃

1、不宜和寒性食物同食

山竹具有不錯(cuò)的清熱降火的功效，若是和大量的寒性食物一起食用，容易加重體內(nèi)的寒涼之氣，還可能導(dǎo)致腸胃不適，影響身體健康。

常見(jiàn)的寒性食物：西瓜、冷飲、梨、螃蟹、蝦、哈密瓜等。

2、不宜和富含纖維素食物同吃

山竹中纖維素含量并不少，多食不易消化，因此不適宜與同樣纖維素含量高的食物一起過(guò)多食用，容易造成腸胃負(fù)荷，不利于腸胃消化食物，還可能出現(xiàn)腹脹，導(dǎo)致便秘等情況。

常見(jiàn)的高纖維素食物：蘋果、白菜、燕麥、小米、大豆等。

豆?jié){不能和什么一起吃

1、不能和雞蛋大量食用

若是將豆?jié){和雞蛋一同食用，雞蛋中的黏性蛋白與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，容易在體內(nèi)產(chǎn)生不易被人體吸收的物質(zhì)，使豆?jié){和雞蛋失去本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

2、不能和紅糖大量食用

因?yàn)榧t糖中含有多種有機(jī)酸，容易與豆?jié){中的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)結(jié)合，產(chǎn)生沉淀物，影響食物的消化及吸收，降低食物的營(yíng)養(yǎng)。

3、不能與抗生素同食

豆?jié){若是與紅霉素等抗生素一起服用，容易在體內(nèi)產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，并且可能降低抗生素的藥效，若是必需服用抗生素藥物，建議間隔時(shí)間1個(gè)小時(shí)后在食用較為適宜。