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山竹就是水果的其中一種，山竹的吃法有很多，在熱帶山竹是很常見的了，一般的人對(duì)于山竹都是可以食用的，那么糖尿病可以吃山竹嗎？

糖尿病可以吃山竹嗎

不吃最好。

從醫(yī)學(xué)上來(lái)講，糖尿病人是不能吃山竹的。因?yàn)樯街竦奶欠忠膊簧伲翘悄虿∪似綍r(shí)的飲食極為克制，如果實(shí)在想吃的話可以吃一個(gè)，但是千萬(wàn)別多吃，而且也建議在飯前吃，然后過(guò)一會(huì)吃上一點(diǎn)降糖的藥可以抵消水果的糖分。糖尿病人，包括血糖高的人，最好避免食用過(guò)多糖分，所以吃山竹的時(shí)候，一定不要多吃，最好是不要吃，這樣才能保證身體健康。

美國(guó)提子

提子皮和提子籽內(nèi)含有抗氧化物質(zhì)，對(duì)心腦血管疾病具有預(yù)防作用。糖分含量高，十個(gè)提子的熱量相當(dāng)于二兩米飯的熱量，糖尿病患者不宜多吃。

菠蘿芒果

都是常見的熱帶水果，生糖指數(shù)高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同屬于致敏食物，過(guò)敏體質(zhì)的人僅僅接觸果皮，也有可能過(guò)敏，因此過(guò)敏體質(zhì)者要慎食。菠蘿和芒果用鹽水浸漬后食用，并不能減少過(guò)敏發(fā)生機(jī)會(huì)，只能改善口感。

智利車?yán)遄?

糖分多，富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補(bǔ)鐵、益腦良品，糖尿病患者不宜貪嘴。

火龍果

富含維生素b1、b2、b3和維生素c、胡蘿卜素、花青素，并含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維，可預(yù)防便秘、助通便，也被作為“減肥水果”。但由于含有的天然葡萄糖容易吸收，糖尿病人一餐不宜多吃。有腸胃功能紊亂、容易腹瀉的人，也應(yīng)少吃。

釋迦

每100克釋迦可含總糖15.3%~18.3%，維生素c為265mg。由于釋迦口感偏甜，含糖量較高。糖尿病患者應(yīng)慎食。

榴蓮

蛋白質(zhì)、脂肪含量都不高。生糖指數(shù)約為42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。對(duì)于血糖高、有高血壓或者低血壓、心功能不佳、胃腸道潰瘍的人來(lái)說(shuō)，吃榴蓮仍需謹(jǐn)慎，最好能減飯量再吃榴蓮，以免攝入熱量超標(biāo)，加重原有疾病。