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　　將新鮮的無花果洗凈，然后去掉果皮，直接吃里面的紅色果肉即可，也可以將無花果剝皮，搗碎之后，加入適量冰糖，放入鍋中燉煮，煮成糖水，有美容養(yǎng)顏的效果。

　　無花果怎么吃

　　吃果肉

　　將新鮮的無花果清洗干凈，然后把果皮剝掉，直接吃里面的紅色果肉就可以了，口感甘甜，新鮮爽口。

　　無花果糖水

　　將無花果剝皮，然后搗碎，加適量的冰糖，放入燉鍋中燉煮，煮好后晾涼即可飲用。

　　無花果泡茶

　　無花果泡茶用的是無花果干，將無花果干清洗干凈，然后切片，放入鍋中加清水煮沸即可，無花果茶健脾胃，助消化的效果。

　　無花果粥

　　無花果干清洗干凈切片，將大米洗凈煮粥，粥煮到八成熟時，將無花果干放入粥里面一起熬煮，煮熟后加適量冰糖即可。

　　無花果煮湯

　　無花果干清洗干凈切片，把豬肉洗凈切好，一起放入鍋中燉煮，加入生姜、胡椒、大蒜和適量清水燉好，最后加鹽調(diào)味出鍋即可。