杏鮑菇怎么做好吃素炒 杏鮑菇怎么做好吃素炒視頻
2023-09-06
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更新時(shí)間：2023-09-06 03:26:09作者：未知
炒荷蘭豆是需要要焯水的。焯水主的要目的：
1、斷生，調(diào)整幾種不同原料的成熟時(shí)間。
荷蘭豆質(zhì)地比較“硬”、不好入味，做不好，口感會(huì)很生硬，可炒得太久又會(huì)損失過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)。焯水后，不僅更有利于營(yíng)養(yǎng)素的保存，而且味道更好、更容易消化吸收。
2、可以使其顏色更鮮艷，質(zhì)地更脆嫩，減輕澀、苦、辣味。
在焯水的時(shí)候加點(diǎn)鹽，能很好地保持其翠綠顏色，但一定要再過(guò)涼水，否則高溫會(huì)讓其顏色變暗，口感也不再脆嫩。