夏季減肥食物(夏季減肥食物推薦)
2023-10-14
更新時(shí)間:2023-10-14 15:43:25作者:佚名
1、燒烤時(shí)掌握好火候,既不能太旺了,會把肉烤焦;也不能只?;鹈邕@樣烤不熟肉。
2、比較好的方法是在爐子的一邊燒木炭備用,在木炭著好的另一邊烤肉。
3、如果火勢較旺,要經(jīng)常的翻烤肉,以免肉烤焦,翻肉時(shí)要五六串一起翻,這樣比較節(jié)省時(shí)間。
4、燒烤過早過晚撒料都不好,應(yīng)該在食物拷到七八成熟時(shí)再撒上孜然面、鹽、辣椒面等,這樣料能烤熟了,更入味。
5、當(dāng)肉類烤熟透時(shí),表面一般呈焦黃色,因此這時(shí)才能把食物拿起來吃。