更新時間:2023-03-15 13:30:14作者:佚名
1、主料:土豆(黃皮)75克、番茄7克,調料:酸奶30克。
2、做法:馬鈴薯去皮切小丁,放入熱水中煮熟,撈出瀝干水分,待涼備用。小番茄洗凈去蒂,對切一半,和馬鈴薯丁一起放入盤中,淋上酸奶后即可食用。
3、制作提示:酸奶打開后需盡快吃完,可做為餐后甜點食用.本品共155克,最好現做現吃,每份熱量107.1大卡,料理時間約15分鐘即可。
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1、主料:五花肉400克。 2、輔料:青蒜100克。 3、調料:花生油適量、醬油1茶匙、蔥2段、姜2片、八角3個、花椒幾粒、干辣椒1個、甜面醬1茶匙、豆豉10粒、黃酒少許、白糖3克、郫縣豆瓣醬1湯匙。 4、五花肉涼
2023-03-16 00:32
健腦:富含碳水化合物,維持大腦功能必須的能源。明目:富含鈣,增加眼球壁的彈力,防治近視的發(fā)生與發(fā)展。
2023-03-16 00:31
紅螺除了肉可以食用之外,貝殼也很有用。貝雕廠用它制作的煙具或其他小工藝品很受人們的歡迎。初來海邊的人們很喜歡找?guī)讉€紅螺貝殼作紀念品。
2023-03-16 00:29
牡蠣別名又叫生蠔,是所有食物中含鋅最豐富的(每100g牡蠣,不包括殼的重量,含水87.1%,含鋅71.2mg,富含蛋白鋅,是很好的補鋅食物,要補鋅可以常吃牡
2023-03-16 00:26
海棠冬菇:1、用開水把冬菇浸泡透后除梗,再用雞湯少許加鹽,糖煮熟,去湯后用清潔干布擦凈水分。2、將蝦肉、肥膘肉、南薺分別剁成膠,混合一起后加入鹽、味精、雞蛋清及少許水,攪拌均勻成餡。3、將蟹黃切成細末。4、把拌好的餡釀于
2023-03-16 00:20
苤藍1個、胡蘿卜1根、干黑木耳5克、豆腐皮1張、干辣椒、花椒數粒。
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2023-03-16
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2023-03-15
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